Пролетта е най-жизненият сезон от годината. Природата се възражда, слънцето започва да се усмихва все по-топло и за по-дълго, времето за разходки се увеличава. За мнозина пролетта е дългоочакван щастлив период, но за хората, страдащи от сенна хрема, алергии към прашец, полени, домашен прах, март, април и май са трудно поносими месеци.

Пролетта е към края си, слънчевите лъчи все по-често ни огряват и мисълта за наближаващата морска ваканция ни отнася към пясъчни дюни и шумящи вълни. Броени седмици ни делят от любимия плаж – достатъчно време да се приведем в перфектен вид за разходките по брега.

Сънят е изключително важен елемент от здравословния начин на живот на човека. По време на сън тялото успява да се презареди и мозъкът ни да почине. По време на сън се случва и регенерацията в организма. Сънят има изключително важно значение за нашата енергия през деня, за нашата продуктивност, емоционално състояние и дори нашите излишни килограми.

След като месец февруари отмине, повечето хора започват да се настройват за предстоящата пролет. Тогава идва и моментът, в който започваме да мислим за пречистване на организма, различни разтоварващи и детоксикиращи режими.