Добавки за бременни
- В момента четете страница 1
- Страница 2
- Страница 3
- Страница
Майчиният организъм е единственият източник на хранителни вещества за плода по време на бременност. Той осигурява на бебето необходимите му микро- и марконутриенти. Под микронутриенти разбираме витамините и минералите, а под макронутриенти - мазнините, протеините и въглехидратите.
По тази причина балансираният и здравословен хранителен режим за жената е ключов за благосъстоянието на детето. Понякога обаче само той не е достатъчен. Необходими са специализирани добавки за бременни.
С какво се отличават витамините за бременни?
Различават се от стандартните по наситеността на активните си съставки. Те комбинират подходящите ингредиенти за майчиния и детския организъм, при това в най-полезните за тях дози.
Кога е задължително да се приемат добавки при бременност?
В общия случай приемът на хранителни добавки е необходим, когато тялото страда от дефицити на определени нутриенти. Дали това е така, се установява най-точно чрез съответните изследвания.
Когато говорим за бременната жена, вероятността тя да изпитва недостиг на определени микронутриенти, е голяма. Причината се корени във факта, че голяма част от навлизащите в организма й чрез храната се предава на бебето.
Добре е да имаме предвид и че дефицитът на витамини и минерали у женското тяло в този период от живота е много опасен за здравето и живота на бебето. Затова и приемът им под формата на хранителни добавки е наистина задължителен.
Кои са най-важните витамини по време на бременност?
Сред най-екзистенциално важните нутриенти за бременната и плода са:
- витамин B9 (фолиева киселина) - важно е приемът да започне поне месец преди забременяване и да продължи дори по време на кърмене, за да се намали до минимум шансът за мозъчни проблеми, заболявания на гръбначния мозък, спина бифида;
- желязо - този минерал спомага за производството на повишените нива на хемоглобин, от които сега се нуждаят и двете тела;
- калций - допринася за нормалното оформяне на костите и зъбите на детето, но при предозиране е опасен;
- йод - помага за нормалния синтез на хормоните на щитовидната жлеза, предпазва от умствена изостаналост, проблеми с растежа и развитието;
- витамин B4 (холин) - допринася за правилното формиране на мозъка и гръбначния мозък на плода;
- витамин B12 (кобаламин) - отговаря за производството на червени кръвни телца и благосъстоянието на нервната система;
- селен - това е минералът, предпазващ от спонтанен аборт, както и от вирусни инфекции. Ефективно подкрепя имунната система на бременната и зародиша;
- витамин D - отговаря за нормалното развитие на костите и е мощен имуностимулатор. Дефицитът увеличава риска за майката от развитие на гестационен диабет, а за бебето - от раждане с поднормено тегло.
Добре е да обърнем внимание на нуждата от прием на още няколко типа хранителни добавки по време на бременността:
- омега 3 - за имунитет и нормално развитие на бебето - особено що се отнася до мозъка и когнитивните функции;
- пробиотици - облекчават стомашно-чревните проблеми, засягащи повечето бременни дами;
- протеин - за нормален растеж на бебето.
Защо винаги е необходима консултация с лекар преди прием на добавки по време на бременност?
Самоволният прием на добавки по време на бременността е опасен и за майката, и за зародиша. Евентуалното предозиране може да доведе до сериозни здравословни проблеми при бебето, както и до спонтанен аборт.
По тази причина е изключително важно да се консултираме с лекар преди прием на добавки през този период от живота.
Защо да се доверите на galen.bg?
В онлайн Аптека Гален ще намерите висококачествени мултивитамини и моно хранителни добавки за бременни. Всички те са с доказани качество и ефективност. Освен това предлагаме доставка до вратата Ви, за да не се налага да извършвате излишни физически усилия. Можете да се възползвате и от опциите ни за безплатна доставка.
Поръчайте витамини за бременни на топ цена от galen.bg още сега!
Преди да започнете пазаруването
galen.bg използва бисквитки, за да персонализира и подобри Вашето изживяване в сайта. Избирайки бутон “Съгласявам се”, Вие ни давате позволение да Ви предоставяме персонализирано съдържание, подобряващо Вашето изживяване по време на онлайн пазаруването. Блокирането на определени типове бисквитки ще окаже влияние върху начина, по който Ви доставяме персонализирано съдържание. Ако искате да научите повече, моля, прочетете ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ И БИСКВИТКИ
Cookie Name | Cookie Provider | Cookie Description | Живот на бисквитката | Cookie Type |
---|---|---|---|---|
The information below is required for social login
Вход
Създай нов профил