Пробиотици плюс пребиотик
Поддържането на балансирана чревна флора е изключително важно за цялостното здраве на организма. От това се повлиява в голяма степен имунитетът, спомага за нормалното усвояване на консумираната храна, предпазва ни от храносмилателни проблеми и неразположения.
За целта ни помагат пробиотиците. А за да бъдат максимално ефективни те, са ни необходими и пребиотици.
Какво представляват синбиотиците?
Това е комбинирана хранителна добавка, която съдържа и пробиотични бактерии, и пребиотици. Така тя ни осигурява двойно и ефективно действие. Едновременно населва стомашно-чревния ни тракт с полезни бактерии и им осигурява храна - фибри, наричани пребиотици.
Този тип добавки обикновено съдържат различни пробиотични щамове в комбинация с пребиотични ингредиенти. Богати натурални източници на пребиотичните съставки в тези добавки са лук, чесън, артишок, аспержи. В много тях се срещат фибри, наречени инулин.
Тези комбинирани продукти са удобни за прием, тъй като съчетават две много важни съставки само в една капсула, таблетка, саше или друг тип продукт.
Защо се приемат и за какво помагат?
Обикновено се препоръчват по време на употреба на антибиотици с цел запазване на баланса в червата. Помагат и за преодоляване на неразположения като:
- диария;
- запек;
- подуване на корема и газове;
- синдром на раздразненото черво (СРЧ);
- отслабен имунитет;
- лактозна непоносимост;
- стомашен дискомфорт при пътуване.
Колко време се приемат синбиотици?
В случай че причината за приема им е употреба на антибиотици, е препоръчително да се взимат по време на цялото лечение, както и около 20 дни след прекратяването му.
В останалите ситуации обикновено се приемат до преодоляване на проблема. В повечето случаи не е противопоказен и по-продължителен прием, като е добре да се консултирате с лекар.
Кога се приема синбиотик: преди, след хранене или с храна?
Повечето специалисти препоръчват да се приема около половин час преди храна. В случай че е комбиниран с антибиотично лечение, най-важното е синбиотикът да се пие 3 часа преди или след антибиотика.
Каква е разликата между синбиотик и пробиотик?
Синбиотикът съдържа млечнокисели пробиотични бактерии и фибри. Пробиотикът съдържа само пробиотични бактерии.
Защо да изберете galen.bg?
При нас цените са ниски, а качеството - безкомпромисно. Предлагаме Ви само и единствено безопасни и ефективни продукти с доказан произход. Поръчайте различни видове добавки за деца и възрастни от онлайн аптека galen.bg още сега!