Витамин В12
- В момента четете страница 1
- Страница 2
- Страница 3
- ...
- Страница 5
- Страница
Витамин B12 играе важна роля в множество ключови функции в тялото, включително поддържането на здравето на нервната система, производството на ДНК и формирането на червени кръвни клетки. Той е съществен за нормалния метаболизъм и енергийните нива, което го прави незаменим елемент в диетата на всеки. Независимо от това, дефицитът на витамин B12 не е необичаен и може да засегне различни групи, включително вегетарианци, вегани, по-възрастни и хора, страдащи от определени здравословни състояния.
Възможно ли е предозирането с витамин B12?
Предозирането с витамин B12 рядко е причина за загриженост поради неговия водоразтворим характер, което позволява на тялото да абсорбира необходимите количества и да елиминира ненужното количество чрез урината. Въпреки че приемането на високи дози обикновено е безопасно и рядко води до нежелани ефекти, е ключово да се подходи балансирано към употребата на хранителни добавки според индивидуалните здравни нужди.
Какъв е препоръчителният дневен прием на витамин B12?
Спазването на препоръчителната дневна доза от витамин B12 играе ключова роля в поддържането на здравето и предотвратяването на сериозни здравословни проблеми като анемия и увреждане на нервната система, показвайки значителни ползи за организма. Този прием варира в зависимост от възрастта, пола и други специфични обстоятелства като бременност и кърмене. Възрастните обикновено имат нужда от приблизително 2.4 мкг на ден, докато за бременни и кърмещи жени препоръчителните дози могат да бъдат по-високи. За децата, дозата се адаптира съобразно тяхната възраст, като е важно да се следват специфични насоки за осигуряване на подходящото количество витамин B12, необходимо за техните растеж и развитие.
Какви хранителни добавки с витамин B12 ще откриете при нас?
В нашия асортимент ще откриете разнообразие от хранителни добавки с витамин B12, специално селектирани да отговорят на индивидуалните нужди и предпочитания на всеки клиент. Нашата цел е да осигурим оптимално удовлетворение и здравословни ползи, като предлагаме различни форми:
- таблетки и капсули: предназначени за лесно и ефикасно усвояване, тези форми са предпочитани за рутинен прием, тъй като гарантират точно дозиране за поддържане на оптимални нива в тялото;
- спрейове: предлагат иновативен и удобен начин за бързо усвояване директно през лигавиците в устата, идеален за хора в движение или тези, които имат трудности с приема на таблетки;
- сиропи: мека и приятна форма, подходяща за деца и възрастни, които предпочитат течни хранителни добавки. Сиропите са особено удобни за индивиди с чувствителен стомах или тези, които избягват твърдите форми на добавки.
Преди да започнете пазаруването
galen.bg използва бисквитки, за да персонализира и подобри Вашето изживяване в сайта. Избирайки бутон “Съгласявам се”, Вие ни давате позволение да Ви предоставяме персонализирано съдържание, подобряващо Вашето изживяване по време на онлайн пазаруването. Блокирането на определени типове бисквитки ще окаже влияние върху начина, по който Ви доставяме персонализирано съдържание. Ако искате да научите повече, моля, прочетете ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ И БИСКВИТКИ
Cookie Name | Cookie Provider | Cookie Description | Живот на бисквитката | Cookie Type |
---|---|---|---|---|
The information below is required for social login
Вход
Създай нов профил