Съвети за грижа за кожата през зимата: как да я защитим от студа?

През студения сезон кожните клетки се отделят по-бавно, което прави текстурата на кожата неравномерна. Това води до задържане на себум (себум) по кожата, увеличаване на броя на бактериите и в резултат на това възпаление по лицето.

Грубата и суха кожа през зимата се причинява от нарушаване на водния ѝ баланс поради температурни промени – престой в помещение с централно отопление, пътуване в транспорт.

Ето защо през всеки сезон, включително студения, е необходимо да коригирате грижата за кожата си по същия начин, както сменяте гардероба си на всеки няколко месеца. Подобно на дрехите, продуктите за грижа за кожата трябва да бъдат избрани внимателно, разбирайки целта и системата на тяхното използване.

Хидратирайте добре кожата

През зимата кожата е изключително податлива на дехидратация поради ниските температури и сухия въздух. За да запазите нейната еластичност и здрав вид, е важно да се погрижите за дълбокото ѝ овлажняване.

1. Добавете овлажняващ серум, съдържащ хиалуронова киселина с високо и ниско молекулно тегло, както и азулен и екстракт от азиатска центела. Тези компоненти не само ще могат да проникнат в дълбоките слоеве на епидермиса и да го подхранват с влага, но и ще възстановят увредените участъци от кожата.

   Прочетете още: Хиалуронова киселина и ползите за кожата на лицето

2. Когато избирате овлажнител, обърнете внимание на текстурата. Флуидите и емулсиите не са подходящи за зимата – тези леки овлажнители са идеални за повечето типове кожа през лятото. По-плътната текстура ще запечата влагата вътре и ще действа като “зимно палто” за кожата.
3. За мазна и склонна към акне кожа през зимата трябва да намалите броя на почистващите и матиращите маски с глина. Опитайте да използвате овлажняващи маски два до три пъти седмично. За допълнителна хидратация можете да използвате овлажняващи маски, които не изискват изплакване през нощта.
4. За кожа, склонна към акне, обърнете внимание на състава – не трябва да съдържа парафин, минерално масло или масло от ший.
5. Използвайте кремове и серуми с витамин С

   Витамин C ще ви помогне да запазите летния блясък на кожата си през по-студените месеци. Той изсветлява и стяга кожата, стимулира производството на колаген (което помага на кожата да задържа по-добре влагата) и помага за нейната защита от външни агресори.

   Освен това помага и за възстановяване на щети. Така през летните месеци кожата е изложена на вредните ултравиолетови лъчи, които водят до фотоувреждания и преждевременно стареене. Използването на витамин С ще помогне на кожата да се възстанови от това увреждане, да се поддържа равномерен тон и текстура на кожата и да се подобри естественият блясък.

   Когато избирате продукти, съдържащи витамин С, обърнете внимание на компонента аскорбинова киселина в първите десет позиции на състава. Наличието му гарантира концентрация на витамин С, която няма да дразни кожата (5-10%).

6. Кожата на устните е по-тънка от останалата част на лицето, което я прави по-податлива на вредното въздействие на студа и вятъра. За да хидратирате и защитите кожата си, трябва да използвате балсам за устни не само през деня, но и през нощта, когато високите температури на закрито и дори дишането през устата могат да влошат сухотата и да предизвикат напукване.

Редовната хидратация на кожата на лицето с подходяща козметика е ключово за справяне с изсушаването и запазване на сияйния вид на вашата кожа.

Избягвайте горещите душове

Горещите душове могат да изглеждат примамливи през студените месеци, но те допълнително изсушават кожата. Високите температури разрушават естествената ѝ липидна бариера, което я прави по-уязвима.

Използвайте топла, а не гореща вода и ограничете времето под душа до максимум 10-15 минути. За по-добра грижа, изберете меки почистващи продукти, които не съдържат агресивни химикали, имат мазна или гъста кремообразна текстура и не образуват много пяна. След душ нанесете овлажнител с хиалуронова киселина, серамиди, пшеничен зародиш или урея, като това ще предотврати сухотата.

Правилният подход при ежедневната хигиена ще помогне да запазите кожата си защитена и гладка дори през най-студените дни.

Пазете кожата си от студения вятър

Силният студен вятър може да причини сериозно раздразнение и напукване на кожата. За да предпазите лицето и ръцете си, е необходимо да вземете допълнителни мерки.

Носете шалове, ръкавици и шапки, за да намалите излагането на откритите части на тялото.

Важно е SPF да е неразделна част от зимната грижа за кожата, тъй като ултравиолетовите лъчи са активни и по това време на годината. Освен това слънчевата радиация може да проникне през прозорците. Трябва да нанасяте слънцезащитен крем ежедневно върху лицето си и друга открита кожа, като врата, ушите и ръцете.

Комбинирането на подходящо облекло и висококачествена козметика ще предпази вашата кожа от вредното въздействие на студа и вятъра.

Ексфолирайте по-рядко

Ексфолирането помага за премахване на мъртвите клетки, но през зимата прекаленото третиране може да изсуши и увреди кожата. По-редките ексфолиращи процедури ще поддържат баланса и ще предотвратят раздразнения.

Така че, вместо скраб с абразивни частици, използвайте гомаж със сферични синтетични частици или ексфолиантен крем, съдържащ ANA и BHA киселини в ниски концентрации.

Честотата на използване на ексфолианти зависи от вашия тип кожа:

• за суха кожа - веднъж седмично;
• за комбинирана и мазна кожа - два пъти седмично.

След ексфолиране задължително нанесете хидратиращ крем, богат на хиалуронова киселина и витамини, за да възстановите влагата и подхранването.

Този внимателен подход към ексфолирането ще ви помогне да поддържате кожата си здрава и сияйна, без да я излагате на ненужен стрес.

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист в съответната област.