Екип Аптеки Гален

Лумбална лордоза: Какво представлява и как да облекчим симптомите?
27.06.2025
Лумбална лордоза: Какво представлява и как да облекчим симптомите?

Гръбначният стълб е основен носещ елемент на стойката, движението и стабилността на човешкото тяло. В неговата анатомия съществуват естествени извивки, които осигуряват гъвкавост и издръжливост при ежедневните натоварвания. Една от най-важните от тях е лумбалната лордоза – извивката в долната, поясна част на гърба. Тя има ключово значение за правилното разпределение на тежестта и поддържане на баланса между торса и таза.

Когато тази извивка се промени – било то прекалено изразена, или изгладена – се появяват проблеми, които засягат не само стойката, но и цялостното качество на живот. Разбирането на природата на лумбалната лордоза, нейните нарушения и ефективните начини за справяне с тях, е първата крачка към възстановяване на двигателната свобода и превенция на по-сериозни опорно-двигателни увреждания. 

Прочети още

Артикули 1 до 12 от 242 общо

на страница
loader
Зареждане...