Симптоми на настинката и как да я разпознаем?

Някои хора настиват съвсем лесно, други - със силна имунна система, сякаш дори не знаят какво е настинката. Какво я причинява, как да я разпознаем и как да облекчим симптомите, ще разгледаме в следващите редове.

Вземете висококачествени лекарства при настинка на топ цена от онлайн аптека galen.bg!

Какви са симптомите на настинка?

Характерно за настинката е, че множеството симптоми се появяват постепенно, един по един. Възможно е в началото да усетим само лек гърлобол или да имаме слаба хрема. На този етап имунната система се бори с попадналите в организма вируси. Ако тя е достатъчно силна или я подпомогнем по изброените по долу начини, е възможно да не развием други симптоми. Ако настинката се задълбочи, тя може да продължи от една до цели три седмици.

Симптомите обикновено са леки, но създаващи дискомфорт. Сред тях са:

• воднисти назални секрети;
• усещане за налягане в областта на синусите;
• запушен нос;
• хрема;
• заглъхнали уши;
• отслабване на обонянието;
• кихане;
• възпалено гърло;
• кашлица;
• влажни очи;
• отпадналост;
• главоболие;
• подути лимфни възли;
• умерено висока температура;
• втрисане;
• болки в тялото.

По какво се различава настинката от грипа?

Често срещана грешка е да помислим грипа си за настинка и обратното. Всеки човек познава реакциите на собственото си тяло. Въпреки това е препоръчително още при първите симптоми за неразположение да потърсим мнението на лекар. В противен случай можем да забавим началото на подходящото за конкретния случай лечение и да позволим на симптомите да се задълбочат. В случай че страдаме от грип, това може да доведе до сериозни усложнения.

Причинител

Обикновената настинка най-често бива причинена от риновирус, въпреки че съществуват около 200 вируса, които са в състояние да я предизвикат.

Що се отнася до грипа, той може да бъде вследствие на заразяване с различни вирусни щамове. През есенно-зимния сезон, когато е и пикът на грипните инфекции, в най-голяма степен се разпространява така наречената инфлуенца. Този грип се причинява от три типа вируси от рода Orthomyxoviridae:

• тип А - най-заразен, засяга хората и животните. Щамовете се менят всяка година;
• тип B - характеризира се със слаба степен на мутация и засяга най-вече хората;
• тип C - среща се при човека, прасето и кучето. Мутира в много малка степен и обикновено не спохожда хората. Изключение правят малките деца с недоразвита имунна система.

Симптоми

По-горе изброихме характерните симптоми за настинката. Макар и много от тях да се проявява и при грипна инфекция, в този случай симптомите са по-интензивни и се появяват бързо един след друг. Оздравяването също настъпва по-скоро - до около седмица, ако бъде предприето подходящо лечение.

Сред конкретните симптоми са:

• мускулни и ставни болки;
• много висока температура;
• силно главоболие;
• хрема, която се появява едва на втория или третия ден от боледуването;
• липса на апетит;
• болка и зачервяване на очите;
• кашлица;
• болка в областта на гърдите;
• силно възпалено гърло;
• силна отпадналост.

Заразна ли е настинката?

Случвало ли Ви се е да се простудите, но да продължите общуването си с хора, успокоявайки ги, че това е просто настинка? За мнозина е трудно да повярват, че настинката може да бъде заразна, защото самите те не са се заразили от никого, а симптомите са възникнали сякаш от само себе си.

Тъй като това е вирусно заболяване, а вирусите се предават по въздушно-капков път, настинката е заразна - особено в своята активна фаза, отличаваща се с наличие на силно изявени симптоми. Не е заразна само по време на предшестващия я инкубационен период, когато симптомите все още не са се проявили.

Интересен факт е обаче, че наистина можем да се простудим и без някой да ни заразява. Това се случва най-често, когато сме изложени на неприсъщ за организма ни студ - например при течение, пиене на студени течности, сядане върху студени повърхности, тъй като тогава имунната ни система отслабва. Това ни прави много по-податливи на непрекъснато заобикалящите ни патогени, сред които и голяма част от споменатите по-горе 200 вируса. Затова и настиваме.

Как да лекуваме настинка?

В повечето случаи това състояние се лекува симптоматично - облекчаваме признаците и чакаме имунната ни система да преодолее вирусната атака. Сред различните способи за лечение са:

Домашни средства

Когато се лекуваме в домашни условия, от полза са следните средства:

• почивка - в момент на понижен имунитет организмът ни се нуждае в най-голяма степен от почивка. Това включва минимизиране на физическата активност и възможно най-много сън. За целта е препоръчително да се ограничат излизанията. Колкото по-дълго продължим да посещаваме офиса или училището, толкова по-дълго ще страдаме от неприятните симптоми;
• прием на много течности - когато сме болни, организмът ни е склонен към по-бърза дехидратация. За да компенсираме загубените течности, е необходимо да консумираме повече вода и чайове от лечебни билки. Важно е да отбележим и че топлите билкови отвари смазват гърлото и мога да облекчат гърлобола;
• инхалации - инхалациите са добре познат метод още на нашите прапрабаби. Разликата е, че днес можем да ги извършваме по много по-безопасен и ефективен начин чрез употребата на специализирани инхалатори;
• гаргара - гаргарата с подсолена вода или вода със сода бикарбонат облекчава гърлобола и подпомага лечението;
• горещ душ или вана - облекчават мускулните болки и ни помагат бързо да се почувстваме по-добре.

Хомеопатия

Друг лечебен метод без странични ефекти е употребата на хомеопатични средства. Подходящи опции за деца и възрастни са:

• Инфлуцид при настинка и грип x40 таблетки DHU - подкрепя имунната система, облекчава висока температура, отпадналост, главоболие, кашлица и хрема;
• Boiron Коризалия при хрема и настинка х40 таблетки - подпомага лечението на настинка и ринит;
• Инфлуназал спрей за нос 1 гр /10 гр 20 мл DHU - при простуда и възпаление на назалната лигавица.

Лекарства

За да преборят по-бързо симптомите, мнозина избират употребата на лекарства без лекарско предписание. Важно е да имаме предвид, че употребата им при малки деца без консултация с лекар не е препоръчителна.

Отлични варианти за скоростно възстановяване са:

• Caffetin Cold Max При симптоми на грип и настинка х10 сашета Alkaloid - за възрастни и деца над 16 години и над 50 килограма;
• ГрипВис Спрей за гърло при настинка 20 мл Berlin-Chemie - за възрастни и деца над 1 година;
• Sambucol Immuno Kids Сироп за Деца при настинка и грип 120 мл Pharma Care - за деца от 1 до 12 години;
• Снип колд & Флу За облекчаване симптоми на грип и настинка х20 таблетки Medochemie - за възрастни и деца над 6 години.

Как можем да се предпазим от настинка?

Сред начините, по които можем да намалим шанса да се разболеем, са:

Добра лична хигиена

Поддържането на добра лична хигиена е ключово за нашето здраве. Това включва най-вече редовно миене на ръцете със сапун и топла вода. В случай че сме навън и това не е възможно, добра алтернатива са и дезинфектантите като:

• Biotrade Maxi Protect Почистващ и предпазващ антибактериален гел за ръце 50 мл - със 70% етилов алкохол;
• Бочко Антибактериален гел за ръце 1+ г 50 мл - със 70% етанол;
• Кря Кря Антибактериален спрей-биоцид за ръце и повърхности за деца 100 мл - съдържа и глицерин.

Укрепване на имунната система

Най-добрият начин да се защитим в случая е постоянната грижа за имунната ни система. Колкото по-силна е тя, толкова по-здрави ще сме. За целта е препоръчително да се храним здравословно, да водим активен начин на живот, да намалим стреса и вредните навици като тютюнопушене и консумация на алкохол, да се наспиваме.

В подкрепа на имунитета ни са и хранителни добавки като:

• Swanson Echinacea Ехинацея 400 мг х 100 капсули - за възрастни;
• Цитровит Витамин С и цинк 500 мг х 20 таблетки Teva - за възрастни;
• Swanson BetaRight Beta Glucans Бета Глюкани х60 капсули - за възрастни;
• Lecovita Цитровакс Плюс Течен витамин С Сироп за деца 200 мг 150 мл - за бебета над 7 месеца;
• Sambucol Мече Теди за деца с витамин C x 60 дражета - за малчугани над 3 години.

Подкрепете здравето на цялото семейство с имуностимулатори на топ цена от онлайн аптека galen.bg!

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист в съответната област.

Ако статията Ви беше полезна и интересна, се абонирайте за бюлетина ни. Чрез него ще получавате актуална информация, промоции и специални оферти от онлайн аптека galen.bg.

Прочетете още: Имунитет за цялото семейство на прага на учебната година