Наръчник за правилно хранене на новородено

Правилното хранене на новороденото е сред най-важните фактори за здравословния му растеж и развитие от първите дни на живота. При кърменето (естественото хранене) майчиното мляко има способността да се променя в зависимост от нуждите на бебето. Детските специалисти настояват за важността на поддържането на лактацията и храненето на новородено бебе с майчино мляко, защото то дава на детския организъм всичко необходимо за неговия пълноценен растеж и развитие. Може да има положителен ефект върху здравето на детето до двегодишна възраст. Когато обаче кърменето не е възможно, има алтернативни варианти, които набавят нужните хранителни вещества на новороденото.

Какви са предимствата и недостатъците на видовете хранене?

Правилното хранене на новородено е важно за неговия растеж и развитие. Родителите трябва да са осведомени относно различните методи и техните предимства и недостатъци.

Кърмене

Кърменето е естественият метод за прием на хранителни вещества на новороденото, осигурявайки му всички необходими минерали и витамини. Предимствата на кърменето включват:

натурална имунна защита – кърмата съдържа антитела, които помагат на бебето да се бори с инфекции;
оптимален растеж и развитие – коластрата, първата кърма, е богата на хранителни вещества и подпомага здравословния старт на живота;
емоционална връзка – сученето укрепва връзката между майката и новороденото.

Недостатъците на кърменето могат да включват:

физически дискомфорт – майката може да изпитва болка в млечните жлези;
ограниченост на времето – кърменето изисква често хранене, което може да е изтощително за майката;
диетични ограничения – майката трябва да следи своята диета, за да избегне алергени или вредни вещества, които могат да преминат в кърмата.

С адаптирано мляко

Адаптираното мляко предлага алтернативен метод за хранене на новороденото особено когато кърменето не е възможно. Предимствата включват:

удобство и гъвкавост – възможност за хранене от всеки член на семейството, по всяко време;
контрол върху количеството – лесно се следи точното количество приемана храна;
спокойствие при хранителни алергии – възможност за избор на специални формули при специфични хранителни нужди като алергии или лактозна непоносимост на бебето.

Открийте качествени адаптирани млека на ниски цени в galen.bg!

Недостатъците на адаптираното мляко са:

липса на антитела – адаптираното мляко не съдържа естествени антитела като кърмата, но пък има формули с различни витамини и минерали;
разходи – по-висока цена в сравнение с кърменето;
подготовка и съхранение – изисква се време за подготовка на бутилките и стриктно спазване на хигиенни правила.

Смесено

Смесеното хранене комбинира предимствата на кърменето и адаптираното мляко. Предимства на този метод включват:

гъвкавост и удобство – майката може да редува кърмене и бутилка според нуждите;
подкрепа за кърменето – дохранването с адаптирано мляко може да помогне, когато количеството на кърмата не е достатъчно;
социализация – не е нужно майката да е там, за да се нахрани бебчето, защото така и други членове на семейството могат да участват в процеса.

Като недостатъци можем да отбележим:

възможни обърквания – новороденото може да предпочита бутилката пред кърменето или обратното;
допълнителни усилия – комбинирането на двата метода изисква планиране и организация, както и следене на количеството приета храна;
риск от инфекция – при неправилна хигиена на бутилките може да се увеличи рискът от инфекции.

Прочетете още: Какво да правим, когато бебето не иска да суче?

На какъв интервал и какво количество трябва да бъде храненето?

За правилното хранене на новородено е важно да се спазват определени интервали и да се следи количеството на приетата храна. Първите седмици са особено критични за установяване на правилния режим.

Честота

Необходимо е:

през първите седмици новороденото да се храни на всеки 2-3 часа, което прави около 8-12 хранения на ден;
след първия месец интервалите между храненията да се удължат до 3-4 часа.

Количество

първите дни – коластрата е достатъчна в малки количества;
след първата седмица – постепенно увеличаване на количеството кърма или адаптирано мляко до около 60-90 мл на хранене;
след първия месец – количеството може да достигне 120-150 мл на хранене, в зависимост от нуждите на бебето.

Следенето на честотата и количеството на приетата храна е от съществено значение за осигуряване на здравословен растеж и развитие на новороденото.

Как да разпознаем дали бебето приема достатъчно храна?

Родителите често се тревожат дали тяхното бебе получава достатъчно храна. Има няколко знака, които могат да помогнат за разпознаване дали новороденото се храни добре:

Задоволителен растеж – редовни прегледи при педиатър показват стабилен растеж и наддаване на тегло.
Редовно уриниране – новороденото трябва да има поне 6-8 мокри пелени на ден.
Спокойствие и сън – бебчето изглежда доволно и спи добре след хранене.
Активност – новороденото е енергично и активно между храненията.
Нормална дефекация – редовни изхождания, които варират в цвят и консистенция в зависимост от вида на храненето.

Ако родителите наблюдават тези признаци, могат да бъдат спокойни, че бебето им получава необходимото количество храна.

Защо са важни рутината и графикът за хранене?

Установяването на рутина и график за хранене на новородено е от ключово значение за неговото здраве и благополучие. Последователността помага на бебето да се чувства сигурно и подкрепя неговия естествен растеж и развитие.

Предимства на установен график за хранене:

Стабилен режим – редовният график помага на бебето да свикне с предвидимостта, което намалява тревожността.
По-добър сън – установеният режим на хранене може да подобри качеството на съня както на бебето, така и на родителите.
Проследяване на приема на храна – графикът улеснява родителите да следят количеството на приеманата храна.
Подкрепа за кърменето – редовното сучене стимулира производството на кърма и поддържа лактацията.

Като минус можем да отбележим, че твърде стриктният график може да ограничи свободата и да създаде стрес за родителите. Трябва да знаете, че всяко бебе е различно и може да има нужда от адаптиране на графика според индивидуалните му потребности.

Правилното хранене на новородено е изключително важно за неговия растеж и развитие. Изборът между кърмене, адаптирано мляко и смесено има своите предимства и недостатъци, които родителите трябва да вземат предвид. Спазването на правилни интервали и количеството на приеманата храна, както и установяването на рутина, са ключови фактори за здравословното развитие на бебето.

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист в съответната област.

Ако статията Ви беше полезна и интересна, се абонирайте за бюлетина ни. Чрез него ще получавате актуална информация, промоции и специални оферти от онлайн аптека galen.bg.