Здраве и тонус

Знаехте ли, че дегеративните процеси в човешкия организъм започват още след навършване на 30 години? Естественото синтезиране на определени вещества в тялото ни започва да отслабва, все по-трудно усвояваме полезните съставки от храната, клетките ни започват да стареят, а с тях и всички тъкани, органи и системи.

Магнезият е един от най-важните минерали за благосъстоянието на човека, тъй като участва в стотици физиологични процеси. В нормалния случай той е и сред най-разпространените количествено минерали в тялото ни. Интересно е да знаем, че по-голям процент от него участва в изграждането на косите, около ¼ отговарят за мускулите, а останалото количество откриваме разпределено между сърцето, мозъка, черния дроб и бъбреците.

Разширените вени, известни в медицината като варикоза, са проблем, засягащ приблизително 1/3 от световното население. Потърпевши се оказват най-вече дамите, които освен физически страдат и емоционално, тъй като заболяването има и своята естетическа страна. Неприятен е фактът, че със затоплянето на климата проблемът се изостря - точно когато на повечето жени им се иска да се върнат към пъстрите си рокли.

Ставните болки са проблем, който често засяга хората в напреднала възраст, но понякога спохожда и младите. В зависимост от причината дискомфортът може да бъде напълно преодолян или облекчен до минимум с употребата на подходящи медикаменти, мехлеми и хранителни добавки. 

Болките в раменете са неприятен проблем, който може да се отрази негативно на ежедневието ни. Какви са възможните причини за възникването им и как да ги преодолеем, ще разгледаме в следващите редове.

Какво лято през февруари ли? Може би повечето от Вас сте реагирали по този начин на заглавието ни, но въпреки това сте решили да прочетете какво имаме да Ви кажем. Защо ли? Защото вътре в себе си осъзнавате, че влизането във форма е дълъг процес - особено ако желаете да съхраните доброто си здраве.

Мозъчният инсулт представлява сериозен здравословен проблем, който може да доведе до инвалидизация или летален край. Важно е обаче да знаем, че превенцията е напълно възможна. Освен това дори инсултът да споходи нас или близките ни, спешната помощ може да спаси живота и здравето на потърпевшия.

Болката в ухото е неприятно усещане, което много от нас сме изпитвали поне веднъж в живота си. Тя създава не само дискомфорт, а и безпокойство, тъй като причините, които биха могли да я провокират, са много. Освен това сред най-честите потърпевши са бебетата и малките деца, които трудно обясняват усещанията си.

Бронхитът е заболяване на дихателните пътища, засягащо както възрастни, така и деца. Ако се вземат необходимите мерки при появата на първите симптоми, проблемът може да бъде преодолян до дни или седмици. В някои случаи обаче е възможно да прерасне в пневмония или да се хронифицира. Как да се предпазим от това, ще разгледаме в днешната статия.

Благодарение на краката си се движим свободно, тичаме и подскачаме, преследваме своите мечти. Те носят товара на цялото тяло и на ежедневните ни активности. Без значение дали стоим прави, седнали или дните ни са изпълнени с хиляди крачки, краката винаги са под напрежение. В резултат на това вечерите често са свързани с дискомфорт, засягащ долните крайници. Интересно е да знаем обаче, че той може да е сигнал и за друго освен за преумора.

Ползите от виното за здравето и красотата са познати още от древността. Римляни, елини, прабългари, съвременните народи - любителите на ароматната напитка се простират навсякъде по света и сред хилядолетията. Древните гърци използвали превръзки с вино за раните на войниците, царе и царици се къпели във вани с божествената напитка, виното заема своето почетно място в християнските ритуали и днес. Причина за всичко това има. Тя дори не е една.

Високото кръвно е проблем, засягащ мнозина, като през последните десетилетия броят им се увеличава. Сред причините са все по-високите нива на стрес и вредните навици на съвременния човек. А последствията могат да отнемат животи.