Хормоналният дисбаланс може да се отрази на теглото, настроението, съня, енергията и репродуктивното здраве. Причините са различни – от естествени промени през определени периоди от живота до заболявания и прием на някои лекарства.

Какво представлява хормоналният дисбаланс и защо възниква?

Хормоните са вещества, които се произвеждат от различни жлези и тъкани в организма и чрез кръвта достигат до органите, върху които действат. Те помагат на тялото да регулира множество процеси, сред които обмяната на веществата, растежа, съня, настроението и репродуктивните функции. В човешкия организъм са установени над 50 хормона [1].

За хормонален дисбаланс говорим, когато нивото на един или повече хормони е по-високо или по-ниско от необходимото за нормалното функциониране на организма. Дори сравнително малки отклонения при определени хормони могат да предизвикат промени в начина, по който тялото функционира [1].

Не всяка промяна в хормоналните нива обаче е признак на заболяване. Те естествено се изменят през денонощието и в различни периоди от живота, например през пубертета, бременността и менопаузата. Нарушения могат да възникнат и вследствие на продължителен стрес, прием на някои лекарства или стероиди, заболявания на ендокринните жлези и автоимунни заболявания [1].

Кои признаци на хормонален дисбаланс не бива да пренебрегваме?

Проявите зависят от това кои хормони са засегнати и каква е причината за промяната в нивата им. Продължителните или необичайни промени в състоянието ни е добре да бъдат обсъдени с лекар, вместо да се приемат автоматично за признак на хормонален проблем [1].

Сред възможните общи признаци са:

• необяснима промяна в теглото;
• продължителна умора;
• необичайна чувствителност към студ или топлина;
• суха и груба кожа или коса;
• промени в съня;
• промени в настроението.

Тези оплаквания могат да имат много различни причини. Затова наличието на един или няколко от тях не е достатъчно за поставяне на диагноза.

Признаци при жените

При жените хормоналните промени могат да засегнат различни функции на организма. Отклоненията в нивата на естроген, прогестерон и андрогени например могат да се отразят на менструалния цикъл, състоянието на кожата и косата, окосмяването и сексуалното желание [1].

В зависимост от засегнатите хормони могат да се появят акне, косопад, обилна или нередовна менструация, засилено окосмяване по лицето и тялото, горещи вълни, вагинална сухота и понижено сексуално желание [1]. Тези признаци могат да имат и други причини, затова сами по себе си не означават наличие на хормонално нарушение.

Признаци при мъжете

При мъжете хормоналните нарушения също могат да имат различни прояви. Промените в нивата на тестостерона например могат да се отразят на сексуалната функция, мускулната маса и окосмяването [1].

Възможните признаци включват проблеми с ерекцията, понижено сексуално желание, загуба на мускулна маса, намалено окосмяване по тялото и увеличаване на гръдната тъкан, известно като гинекомастия [1]. Както при жените, тези промени не са достатъчни за поставяне на диагноза и трябва да бъдат оценени заедно с останалите симптоми и изследвания.

Кои фактори от начина на живот влияят на хормоналния баланс?

Не всички причини за хормонален дисбаланс могат да бъдат предотвратени. Има обаче няколко навика, които са част от грижата за общото здравословно състояние [1]:

• поддържане на здравословно тегло;
• пълноценно и разнообразно хранене;
• редовна физическа активност;
• ограничаване на продължителния стрес;
• достатъчен и качествен сън;
• проследяване и контрол на хроничните заболявания;
• отказ от тютюнопушене.

Тези мерки не могат да заместят медицинското лечение, когато има установено хормонално нарушение. Те са част от общата грижа за здравето и могат да допълнят назначеното от лекар лечение.

Кога е необходима консултация с лекар при хормонален дисбаланс?

Консултация с лекар е препоръчителна при нови или продължителни симптоми, особено когато влияят на ежедневието или се засилват с времето [1]. Само по оплакванията трудно може да се установи дали причината действително е хормонална.

При съмнение за такъв проблем лекарят може да назначи кръвни изследвания за определени хормони и при необходимост допълнителни изследвания. При някои хормони има значение и часът, в който се взема пробата, тъй като нивата им се променят през денонощието [1].

Лечението зависи от конкретната причина. То може да включва лекарства или хормонална терапия, а при определени заболявания – оперативно лечение или лъчетерапия [1]. При по-сложни случаи пациентът може да бъде насочен към ендокринолог.

Промените в организма невинаги означават хормонален проблем, но когато са трайни, необичайни или започнат да пречат на ежедневието, не бива да остават без внимание. Навременната консултация с лекар помага да се установи реалната причина за оплакванията и при необходимост да се предприемат подходящи мерки. 

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или друг квалифициран медицински специалист. 

Често задавани въпроси

Изследването на хормони на гладно ли се прави?

Не при всички хормонални изследвания се изисква гладуване. Подготовката зависи от конкретния тест, затова трябва да се следват указанията на лекаря или лабораторията.

Защо референтните стойности на хормоните могат да се различават?

Стойностите могат да се различават според изследвания хормон, лабораторния метод, възрастта, пола и други фактори. Затова резултатите трябва да се тълкуват спрямо посочените от лабораторията граници.

Могат ли хранителните добавки да повлияят на хормоналните изследвания?

Да. Например биотинът (витамин B7) може да повлияе на резултатите от някои изследвания на щитовидната жлеза. Затова лекарят трябва да знае какви добавки приемаме.

Има ли връзка между автоимунните и хормоналните заболявания?

Да. Някои ендокринни заболявания са автоимунни. Сред тях са болестта на Хашимото и Базедовата болест, които засягат щитовидната жлеза.

Има ли значение фамилната обремененост при хормоналните заболявания?

Да, при някои ендокринни заболявания наследствеността може да повиши риска. Затова е добре лекарят да бъде информиран за подобни заболявания в семейството.

Източници

[1] Cleveland Clinic. Hormonal Imbalance: Symptoms and Causes, Management and Treatment. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22673-hormonal-imbalance