Центела азиатика, позната в козметиката и като cica, е растителна съставка с успокояващо и възстановяващо действие върху кожата. Тя се използва в продукти за чувствителна, зачервена и раздразнена кожа, тъй като подпомага възстановяването ѝ и намаляването на възпалението. 

Какво представлява центела азиатика (cica) и как действа върху кожата?

Центела азиатика (Centella asiatica), известна още като „готу кола“, е растение, което от дълго време се използва в традиционната азиатска медицина. Интересът към него в съвременната козметика е свързан с неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, както и със способността му да подпомага естествените процеси на възстановяване на кожата [1].

В козметичните продукти често ще срещнете центела азиатика под наименованието cica. То може да обозначава както екстракт от растението, така и формули, съдържащи някои от активните му съединения. Сред най-добре проучените са асиатикозид, мадекасозид, асиатична и мадекасова киселина [2].

Тези съединения въздействат върху процеси, свързани с възпалението и възстановяването на кожната тъкан. Научен преглед показва, че центела азиатика може да подпомогне образуването на колаген тип I и формирането на нови кръвоносни съдове, които участват в процеса на заздравяване [1].

Целта на съставката не е просто временно да създаде усещане за комфорт, а да подпомогне естествените процеси, чрез които кожата се възстановява след раздразнение.

Защо центела азиатика успокоява раздразнената кожа?

Успокояващото действие на центела азиатика е свързано най-вече с противовъзпалителните ѝ свойства. Научни данни показват, че нейни съединения могат да повлияят вещества и ензими, участващи във възпалителните процеси в организма [1].

Това действие е изследвано и при лабораторни модели на атопичен дерматит. В проучване с клетки и животни екстрактът от центела азиатика е свързан с по-ниски нива на някои показатели на възпалението, включително IL-6 и TNF-α [2].

Резултатите помагат да се обясни защо cica се използва в козметични продукти за чувствителна, зачервена или раздразнена кожа. Тя обаче не е лекарство и не замества назначено от дерматолог лечение при кожно заболяване.

Как да включим продукт с cica в ежедневната грижа за кожата?

Центела азиатика присъства в различни видове козметика, затова подходящият продукт зависи както от типа кожа, така и от останалите стъпки в ежедневната грижа. 

Избор на продукт и форма

Съставката може да се открие в серуми, кремове, гелове и маски. При мазна и комбинирана кожа обикновено са по-удобни леките текстури, например серум или гел. При суха и обезводнена кожа може да се предпочете крем с по-плътна текстура.

Освен формата на продукта има значение и цялата му формула. При чувствителна кожа е добре да се обръща внимание не само на наличието на cica, но и на останалите съставки, които могат да повлияят поносимостта.

Научните разработки изследват и различни начини за доставяне на активните вещества от центела азиатика в кожата, включително хидрогелове и други специализирани системи [3]. За ежедневната козметична грижа обаче по-важно е да изберете продукт, който е подходящ за вашия тип кожа и се понася добре.

Комбиниране с други активни съставки

Центела азиатика може да се съчетава с различни активни съставки в една рутина. Особено подходяща е в грижа, която включва ретиноиди или ексфолиращи киселини, тъй като те могат да причинят сухота, зачервяване и раздразнение при някои хора. В такава рутина продуктът с cica има по-скоро успокояваща и възстановяваща роля.

При чувствителна или вече раздразнена кожа е добре активните продукти да се въвеждат постепенно. Например вместо да започнете едновременно нов ретиноид, киселина и продукт с cica, добавяйте ги един по един. Така ще можете по-лесно да проследите реакцията на кожата и да установите кой продукт причинява раздразнение, ако такова се появи.

Самото наличие на cica обаче не предпазва кожата от раздразнение, причинено от прекалено честа или неправилна употреба на силни активни съставки. Затова честотата на използване трябва да бъде съобразена с конкретните продукти и поносимостта на кожата.

Подходяща ли е центела азиатика за всеки тип кожа и има ли ограничения?

Продуктите с центела азиатика могат да се използват при различни типове кожа, включително чувствителна и склонна към зачервяване. Поносимостта обаче зависи от конкретната формула и индивидуалната реакция на кожата.

Центела азиатика е проучвана и във връзка с възстановяването на белези. В клинично проучване при пациенти след операция е отчетено подобрение във външния вид на белезите при приложение на крем с 1% центела азиатика два пъти дневно в продължение на осем седмици [3]. Това не означава, че всеки козметичен продукт с cica ще има същия ефект, тъй като концентрацията и съставът на формулата имат значение.

Макар съставката обичайно да се понася добре, е възможна индивидуална чувствителност. Затова нов продукт може първо да се нанесе върху малък участък от кожата. При силно или продължително зачервяване, сърбеж, подуване или друго изразено раздразнение употребата трябва да се прекрати.

При грижата за раздразнена кожа най-добрият подход е да се търси баланс между ефективност и добра поносимост. Cica може да бъде част от такава рутина, но резултатът зависи от цялостната формула на продукта, състоянието на кожата и начина, по който тя реагира на останалите активни съставки. 

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или друг квалифициран медицински специалист. 

Често задавани въпроси

Може ли cica да подпомогне кожната бариера?

Да. Проучвания показват, че козметични формули с центела азиатика могат да подпомогнат хидратацията и да ограничат загубата на вода през кожата.

Колко време може да се използва козметика с cica?

Няма универсално определен срок. Продуктът може да бъде част от редовната грижа, ако кожата го понася добре и се използва според указанията на производителя.

Може ли cica да замени слънцезащитния крем?

Не. Cica не осигурява необходимата защита от UV лъчите и не замества слънцезащитния продукт. Двете имат различна роля в грижата за кожата.

Има ли значение колко центела азиатика съдържа продуктът?

Да, но по-високата концентрация не означава непременно по-добър резултат. Ефектът зависи и от вида на екстракта, останалите съставки и цялостната формула на продукта.

Източници

[1] Bylka W, et al. A Systematic Review of the Effect of Centella asiatica on Wound Healing. PubMed, National Center for Biotechnology Information. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35328954/

[2] National Center for Biotechnology Information (PMC). Inhibitory Effect of Centella asiatica Extract on DNCB-Induced Atopic Dermatitis in HaCaT Cells and BALB/c Mice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7071208/

[3] ScienceDirect. Centella asiatica (L.) Urb. in skin health and cosmeceuticals: mechanisms, clinical evidence, and advanced delivery systems. https://www.sciencedirect.com/org/science/article/pii/S0428029625002148