Набраздените нокти често са естествена промяна, свързана с възрастта. Понякога обаче линиите по тях се появяват след травма, заболяване или недостиг на хранителни вещества. Значение имат посоката на браздите, кога са се появили и дали са придружени от други промени.

Какво представляват набраздените нокти и защо се появяват линии?

Браздите са видими линии или вдлъбнатини по повърхността на нокътя. Надлъжните се простират от основата към върха, а напречните преминават от единия до другия му край [1].

Опасни ли са набраздените нокти? Леките надлъжни линии, които се появяват с възрастта, обикновено са безобидни. Напречните бразди по-често показват, че растежът на нокътя е бил временно нарушен [1].

Ноктите растат от нокътната матрица – тъканта в основата им. Заболяване, нараняване или определено лечение може да наруши този процес и да остави следа, която постепенно се придвижва към върха с израстването на нокътя.

Посоката на линиите помага да се потърси причината, но сама по себе си не е достатъчна за поставяне на диагноза.

Какво издават линиите по ноктите?

Надлъжните и напречните бразди обикновено се появяват по различни причини. Основните разлики са:

Таблицата е ориентировъчна. Причината се уточнява с преглед и при необходимост – с изследвания [1][2].

Надлъжни бразди

Надлъжните бразди са често срещани и обикновено стават по-изразени с напредването на възрастта. Понякога са свързани и със следните състояния:

• суха кожа и екзема – при силно изсушаване на кожата или екзема по ноктите могат да се появят линии, които вървят от основата към върха. Повърхността им изглежда неравна, с фини надлъжни бразди;
• хипотиреоидизъм – когато щитовидната жлеза произвежда недостатъчно хормони, ноктите могат да станат по-дебели и чупливи. Освен надлъжни бразди може да се наблюдават ронене и лесно счупване;
• недостиг на желязо – може да се прояви с надлъжни бразди, а понякога и с т.нар. лъжицовидни нокти. При тях средата на нокътя хлътва, а краищата се повдигат, така че той наподобява малка лъжица [1].

Ако линиите се появят внезапно или са придружени от умора, бледност и повишена чупливост, обсъдете промяната с лекар.

Напречни бразди

Напречните вдлъбнатини, известни като линии на Бо, се появяват, когато растежът на нокътя временно се забави или спре [1][2].

Причината може да е нараняване, увреждане от маникюр или продължителна употреба на изкуствени нокти. Сред другите възможни причини са химиотерапия, тежко заболяване с висока температура, периферна артериална болест и недостиг на цинк [1].

След отстраняване на причината браздите постепенно се придвижват към върха и израстват. Ако се появяват отново, е важно да уведомите лекаря си – това може да показва, че растежът на ноктите продължава да се нарушава [1][2].

Как да укрепим ноктите с грижа и хранене?

Грижата започва с изясняване на причината. Ако браздите са свързани със заболяване или хранителен дефицит, лечението му може да помогне да израснат по-здрави нокти. Промяната изисква време – обикновено няколко месеца [1].

Разнообразното хранене осигурява необходимите белтъчини, желязо и цинк. Добавки с желязо или цинк се приемат при установен недостиг и по лекарска препоръка. Преди прием на биотин също се посъветвайте с лекар дали е подходящ за вас.

Ежедневната грижа може да подобри вида и състоянието на ноктите, макар да не премахне напълно браздите. Полезни са следните навици:

• овлажнявайте ноктите и кожичките всеки ден – нанасяйте крем за ръце и го втривайте внимателно върху ноктите и кожата около тях;
• носете ръкавици при работа с почистващи препарати – така ограничавате контакта с вещества, които могат да изсушат кожата и ноктите;
• не гризете ноктите и не изрязвайте кожичките – тези навици могат да наранят нокътя и кожата около него;
• правете почивки от гел маникюра и изкуствените нокти – продължителната им употреба може да изсуши и отслаби естествените нокти;
• подрязвайте ноктите според мястото им – на ръцете следвайте естествената извивка с леко заоблени краища, а на краката режете право, без да изрязвате дълбоко ъгълчетата [1].

Постоянната, щадяща грижа помага да ограничите изсушаването и увреждането. При диабет или увреждане на периферните нерви обсъдете грижата за ноктите на краката с лекар.

Кога браздите по ноктите са повод за лекарска консултация?

Обсъдете с лекар новопоявили се бразди, особено ако са напречни, повтарят се или засягат няколко нокътя едновременно. Прегледът е важен и когато причината е неясна или има други оплаквания, като умора, отслабване или повишена температура [1][2].

Обърнете внимание и на следните промени:

• промяна във формата – средата на нокътя хлътва и той заприличва на лъжица или нокътят става по-изпъкнал, а върхът на пръста се разширява и закръгля;
• промяна в цвета – появяват се бели, зелени, жълти или тъмни петна или участъци с различен от обичайния цвят;
• малки вдлъбнатини по повърхността – нокътят изглежда осеян с точковидни ямки, сякаш е набоден с игла;
• зачервяване и подуване около нокътя – кожата край основата или отстрани на нокътя се зачервява и изглежда подута [1].

Тези признаци не означават непременно сериозен проблем, но заслужават лекарска оценка.

Леките надлъжни бразди често са част от естественото стареене. Новите или повтарящи се промени обаче не бива да се пренебрегват. Наблюдавайте ноктите си, грижете се редовно за тях и потърсете лекар, ако забележите необичайна промяна.

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или друг квалифициран специалист.

Често задавани въпроси

Има ли специално лечение за линиите на Бо?

Няма лечение, което да премахне самите бразди. Лечението е насочено към причината и към предотвратяване на повторната им поява [2].

Как се разпознават лъжицовидните нокти?

Средата на нокътя е хлътнала, а краищата са повдигнати, така че наподобява лъжица. Понякога вдлъбнатината е достатъчно дълбока, за да задържи капка вода [1].

Засягат ли браздите и ноктите на краката?

Да, бразди могат да се появят както по ноктите на ръцете, така и по тези на краката [1].

Източници

[1] Cleveland Clinic. (2022). Ridges in nails. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24459-ridges-in-nails

[2] Cleveland Clinic. (n.d.). Beau’s lines. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/22906-beaus-lines