Здраве и тонус

Далакът е от онези органи, за които обикновено дори не се сещаме освен ако не изпитаме болка. Важно е обаче да знаем, че функцията му е ключова за редица процеси в организма ни.

Стомашните болки са неприятно неразположение, което вероятно е засягало всекиго. Ала докато в някои случаи дискомфортът е поносим и краткотраен, в други е признак за сериозен проблем.

Областта на лявото подребрие автоматично се свързва със сърцето. Там обаче са разположени и други органи, също толкова ключови за здравето и функциите на нашето тяло.

Проучванията показват, че около 70% от дамите споделят, че са изпитвали болка в едната или и в двете гърди (състояние, известно като масталгия или мастопатия) поне веднъж в живота си. Какви могат да бъдат причините? Кога е необходимо да предприемем мерки? На тези и на още подобни въпроси ще отговорим детайлно в следващите редове.

Нощният сън е част от нашата природа. Устроени сме така, че се нуждаем от него, за да функционират нормално телата ни. Въпреки това напрежението, стресът и дори преумората са в състояние да ни лишат от пълноценната почивка. Негативно влияещите върху съня фактори дори не се изчерпват само дотук.

Менструалните болки, известни в медицината като дисменорея, са познат дискомфорт на всяка жена в детеродна възраст. При някои са интензивни и продължителни, при други - почти незабележими. Какви са различните видове и как да ги облекчим, ще разгледаме в днешната статия.

Магнезият е един от най-важните елементи в човешкото тяло, а и на планетата. Той е четвъртият най-разпространен минерал в организма ни и осмият в кората на земното кълбо. Основополагащ е за над 300 ензимни реакции в нашето тяло, отговаря за нормалната функция на много от системите ни.

Случвало ли Ви се е да изпитате неочаквано прорязване в палеца или показалеца? Да ги усетите изтръпнали или да Ви заболят силно изведнъж? Възможните причини за подобен дискомфорт на пръстите на ръцете са много и в следващите редове ще разгледаме основните сред тях.

От момента, в който се раждаме, телата ни започват да се развиват и да растат. Това продължава до към 25-годишна възраст, когато достигаме разцвета на силите си. Следва стареенето. То е дълъг и почти неусетен в самото начало процес.

Ракът на маточната шийка е втория по разпространение карцином сред жените - след този на гърдата, по целия свят. Той засяга голяма част от дамите над 30-годишна възраст и е възможно да доведе до фатален край. Въпреки това навременно взетите мерки могат да доведат до неговото успешно лечение.

Симптомите на астмата засягат милиони хора по целия свят. Те се отключват най-често в ранна детска възраст, като остават за цял живот. Въпреки това с помощта на правилното лечение е възможно пристъпите да бъдат сведени до минимум.

За да функционират телата ни нормално, за да сме здрави и жизнени, се нуждаем от богата палитра от микронутриенти. Сред тях е витамин Б12, известен още като кобаламин. Той е водоразтворим, ала се състои от толкова комплексна молекула, че телата ни изпитват затруднение с усвояването му. Всъщност молекулата на Б12 е най-сложната, която приемаме чрез храната.