Какво трябва да знаем за алергията към полени?

Ако пролетта ви носи не само слънчеви дни, но и кихане, запушен нос и сърбеж в гърлото, вероятно сте сред милионите хора, страдащи от алергия към полени. Тази реакция на имунната система е една от най-разпространените сезонни алергии, засягаща както деца, така и възрастни. Какво я причинява? Как може да я разпознаем и най-важното – как да се справим с нея?

Поленови сезони и видове алергени

Полените представляват фини частици, които растенията освобождават във въздуха за размножаване. Те варират според сезона, като всеки период от годината носи със себе си различни алергени.

Пролетни алергени

С настъпването на пролетта, природата се събужда, но това е и началото на поленовия сезон. Основните виновници за алергичните реакции през този период са дърветата, като:

• бреза – силно алергизиращо дърво, чиито полени може да предизвикат тежки респираторни симптоми;
• дъб – отделя полени в началото на пролетта, които може да останат във въздуха дълго време;
• бук – макар и по-малко познат алерген, също може да предизвика реакции при чувствителните хора.

Полените на дърветата са леки и лесно се пренасят на големи разстояния.

Летни алергени

През лятото най-големият източник на алергия са тревите. Те отделят огромно количество полени, които предизвикват силни признаци. Кои от тях?

• пшеница и ръж – въпреки че са култивирани култури, техните полени може да засегнат хората с алергии;
• дивите треви, като тимотейка и овес, разпространяват прашеца си чрез вятъра, достигайки до носовете и белите дробове на страдащите.

Полените на тревите често достигат пика си в края на юни и началото на юли.

Есенни алергени

Когато температурите започнат да спадат, есента носи нови предизвикателства за страдащите от алергия. Основният виновник този път са плевелите. Кои по-точно?

• амброзия – едно от най-силните алергизиращи растения, което може да отделя милиони поленови зърна на ден;
• пелин – разпространява се във въздуха през късното лято и есента;
• коприва – въпреки че е известна със своите полезни свойства, тя също може да предизвика алергични реакции.

Полените на плевелите често се задържат във въздуха до първите слани.

Симптоми на поленова алергия

Реакцията към полени варира от човек до човек, но някои признаци са характерни. Това са:

1. Кихане

   Често и продължително, особено на открито, тъй като полените дразнят носната лигавица. Организмът освобождава хистамин, което предизвиква възпаление и води до неконтролируеми пристъпи на кихане.

2. Запушен нос

   Резултат от възпаление на носната лигавица, което разширява кръвоносните съдове и причинява оток. Това затруднява дишането, нарушава съня и води до усещане за тежест в синусите.

3. Сърбеж в гърлото, очите, носа и ушите

   Силен дразнещ сърбеж, причинен от алергичната реакция. Очите може да сълзят и да се зачервят, а в гърлото се усеща гъделичкане.

4. Респираторни проблеми (влошаване на астма или задух)

   При хора с астма полените може да предизвикат задух, хрипове и стягане в гърдите. В някои случаи това води до пристъпи и влошено общо състояние.

5. Умора

   Нарушеният сън заради запушения нос и алергичните реакции води до изтощение, раздразнителност и намалена концентрация.

В случай че тези симптоми се появяват в определени сезони и се засилват на открито, вероятно става въпрос за алергия към полени.

Диагностика на поленова алергия

За да се потвърди наличието на алергия, е необходимо да се направят специализирани тестове. Най-често използваните методи включват:

• кожен тест – капка алерген се нанася върху кожата, след което се прави леко убождане. Реакцията показва чувствителността на организма;
• кръвен тест – измерва нивата на антитела срещу полени в организма.

Консултацията с алерголог е ключова, защото правилната диагноза помага за ефективното управление на симптомите.

Методи за справяне с алергията към полени

Сезонните алергии може значително да влошат качеството на живот, причинявайки неприятни симптоми. За хората, чувствителни към полени, дори кратка разходка в парка или проветряване на дома е възможно да се превърнат в истинско предизвикателство.

Въпреки че пълното елиминиране на полените от околната среда е невъзможно, съществуват ефективни методи за контролиране на признаците и дори дългосрочно лечение чрез имунотерапия. 

Избягване на алергени

Най-добрият начин да намалите симптомите е да ограничите контакта с полени. Ето няколко полезни стратегии:

• следете нивата на полени – много метеорологични сайтове публикуват дневни прогнози;
• затваряйте прозорците – особено сутрин, когато концентрацията на полени е най-висока;
• използвайте климатици и пречистватели на въздуха – за да намалите алергените у дома;
• избягвайте излизане в сухо и ветровито време – тогава полените се разпространяват най-интензивно;
• сменяйте дрехите и вземайте душ след разходка – така ще отстраните полените от кожата и косата си.

Избягването на алергените не винаги е възможно, но тези мерки може значително да намалят симптомите.

Фармакологично лечение

За тези, които не могат да избегнат контакт с полени, медикаментозното лечение е ефективна опция. В зависимост от тежестта на реакцията и индивидуалните нужди, е възможно да се използват различни видове лекарства, включително:

• антихистамини – блокират ефекта на хистамина и намаляват кихането, сърбежа и хремата;
• деконгестанти – лекарствата за запушен нос го облекчават като свиват кръвоносните съдове;
• назални кортикостероиди – потискат възпалението и намаляват всички симптоми на алергия.

Редовната употреба на подходящите медикаменти може да подобри значително качеството на живот.

Погрижете се за здравето си с противоалергични лекарства на топ цени от galen.bg!

Имунотерапия

Когато симптомите са тежки и медикаментите не помагат, имунотерапията може да бъде дългосрочно решение. Основните методи включват:

• алергенни инжекции – съдържат малки количества от алергена, които постепенно обучават организма да не реагира толкова остро;
• сублингвални таблетки – алтернатива на инжекциите, които се поставят под езика.

Тази терапия може да намали или напълно да премахне алергичните симптоми за години напред.

Алергията към полени е често срещан проблем, но с правилните мерки и лечение признаците може да бъдат контролирани. Разпознаването на алергените, избягването на контакт с тях и използването на подходящи медикаменти са ключови за подобряване на качеството на живот. Ако страдате от сезонна алергия, консултирайте се с алерголог, за да откриете най-добрия начин за вас за справяне със симптомите.

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист в съответната област.