Как Walmark подкрепя здравето ни през есента
Есента настъпи, облаците и дъждът са вече ежедневие, а нашето добро настроение се лъкатуши под действието на силния вятър. Слънцето рядко ни стопля, а и така не ни се излиза. Имунитетът ни спада вследствие на понижените нива на витамин D, а и на други ценни нутриенти, които все по-трудно си набавяме чрез храната. Сезонът на шопската салата отмина, а с него и сигурната ни ежедневна порция свежи витамини. Да не говорим за студа, който така бързо привлича настинките. Чувстваме се отпаднали, концентрираме се трудно и все ни се спи. Така ли ще е чак до пролетта?
Не се оставяйте на мрачните и хладни месеци да ръководят живота ви, компенсирайте липсите със силна храна, здрав нощен сън и висококачествените хранителни добавки на Walmark. Кои са най-подходящите от тях през есента, ще разгледаме в следващите редове.
Вземете хранителни добавки Валмарк на промо цена от онлайн Аптека Гален през октомври!
С кои хранителни добавки да подсилим имунитета си през есента
Тема номер едно на есен е как да подкрепим имунната си система. Причините тя да е ключова за всеки обръщащ нужното внимание на здравето си човек, са:
- витамин D е сред ключовите съставки за силен имунитет. За съжаление, през по-мрачните месеци естественото му производство от организма рязко спада, тъй като слънцето, необходимо за неговия синтез, отсъства. Съществуват и хранителни източници на витамин Д като по-мазната риба, гъбите, яйчените жълтъци, но с тях рядко успяваме да си набавим нужното за силен имунитет количество. Оттук следва и огромната необходимост от приемането на витамина под формата на хранителни добавки през есента и зимата;
- в наши дни каляването с цел повишаване на имунитета набира все по-голяма популярност. Макар и то да върши работа, за един некален човек студът действа по точно обратния начин – отслабва имунните защити на организма. Според изследване на университета Йейл ниските температури забавят и отслабват имунния отговор на клетките в носа ни, което позволява на риновирусите по-лесно да ни разболяват от настинка, която през есента и зимата лесно може да се превърне в сериозна вирусна или бактериална инфекция;
- на есен свежите плодове и зеленчуци все по-често отсъстват от трапезата ни. Наблягаме на месото, зимнината в буркани, замразените зеленчуци със съмнителен произход и количество витамини. Макар и тези храни да са в състояние да ни доставят важни за здравето микро- и макронутриенти, те рядко са в достатъчно количество. Необходимостта от допълнителен прием на ключови за функцията на имунната система витамини и минерали под формата на хранителни добавки, нараства значително;
- щом времето захладнее, повечето от нас се връщаме в офиса, децата в училище и в детската градина. Все по-често прекарваме свободното си време на закрито – в ресторанти, молове, кина. А всички знаем, че вирусите се разпространяват много по-лесно в затворени помещения – особено ако са пренаселени;
- през есента имунитетът на все повече хора около нас спада, броят на преносителите на вируси се увеличава, което повишава и шанса ние да влезем в контакт с тях и да се заразим – особено ако имунната защита на организма ни е компрометирана.
Добавки за имунитет за възрастни
Валмарк ни помага лесно и сигурно да се противопоставим на всички тези разклащащи здравето ни фактори. Сред най-подходящите за прием през есента хранителни добавки за възрастни от марката са:
- Walmark Цинк 15 мг (от 30 и от 100 таблетки) - цинкът е сред ключовите минерали за нормалната функция на имунната ни система. Той благоприятства работата на белите кръвни телца, борещи се срещу вирусите и бактериите. Допринася за елиминирането на непознатите и потенциално опасни частици, навлизащи в тялото ни. Цинкът се отличава с мощен антиоксидантен ефект, защитаващ ни от вредното действие на свободните радикали. Поддържането на оптимални нива от този минерал в организма ни осигурява висока степен на защита от вируси и настинки, като в същото време спомага за по-бързото им преодоляване, ако ни споходят. Освен всичко това цинкът ни поддържа жизнени и енергични, помага ни да преодолеем хроничната умора, съпътстваща дъждовното и мрачно време. Важно е да отбележим и че този минерал се оказва ключов за мозъчната функция. Благоприятства психическото ни състояние и способността за запаметяване. Добре е да знаем обаче, че при инфекция или нараняване организмът ни насочва големи количества цинк към засегнатото място с цел по-бързо възстановяване. Вследствие на това страда именно мозъчната функция. За да сме здрави, жизнени и изрядни на работното място, е препоръчително ежедневно да приемаме Walmark Цинк 15 мг. Той е подходящ и за деца над 3-годишна възраст;
- Walmark Антиоксидант Стронг х 30 таблетки – тази високоефективна хранителна добавка комбинира цинка с още витамини и минерали, отличаващи се с мощен антиоксидантен ефект - селен, витамин А, витамин C, витамин E, витамин B6. Това изключително силно съчетание предпазва тялото от оксидативния стрес, поддържа нормалната функция на имунната ни система и ускорява оздравяването при боледуване;
- Walmark Herba-Imuno Rapid за имунитет и здрави дихателни пътища 30 таблетки – чрез тази хранителна добавка експертите от Валмарк комбинират силата на природата с ключовите за висок имунитет витамин Ц и цинк. Сред активните съставки наред с тях са екстракти от пурпурна ехинацея, от куркума, черен бъз и от африкански пеларгониум. Тази невероятна комбинация ни предпазва от оксидативния стрес, повишава имунитета, подкрепя здравето на дихателните ни пътища, помага за по-бързото преодоляване на простудата и грипа. Важно е да отбележим и че изследвания на специалисти от УМБАЛСМ „Н. И. Пирогов”* доказват пряката връзка между приема на лекарствен продукт с екстракт от пеларгониум от пациенти, страдащи от Ковид-19, и по-бързото им възстановяване;
- Walmark Спектрум Имунактив мултивитамини и минерали 30 таблетки – тази хранителна добавка ни осигурява пълния спектър от витамини, минерали и други микронутриенти, необходими на тялото ни за висок имунитет. Сред тях са витамини C, E, D, A, B, P, минералите цинк, селен, магнезий, желязо, бета глюканът и много други. Ежедневният прием на добавката ни поддържа не само здрави, а и енергични, помага ни да се справяме по-лесно със стреса и голямото физическо натоварване. Важно е да споменем и че витамините и микроелементите в добавката са с органичен произход, допринасящ за оптималното им усвояване от човешкото тяло. За възрастни и деца над 3 години.
Добавки за имунитет за деца
Макар и някои от гореизброените хранителни добавки за имунитет да са подходящи и за деца над 3-годишна възраст, за най-малките е препоръчително да избираме продукти, разработени специално за тях. Такива са хранителните добавки от серията Марсианци на Walmark:
- Walmark Марсианци Проимун Щит Сироп за силен детски имунитет 150 мл – за деца над 1 година. Съдържа витамин C, натурални екстракти от черен бъз и шипка, както и бета глюкани. Тази имуностимулираща комбинация защитава детето от вируси и бактерии, осигурява му необходимите жизненост и здраве за пълноценно развитие и забавни игри;
- Walmark Марсианци Гъми Витамини за деца с черен бъз х 60 желирани марсианчета – за деца над 3 години. Освен голямо количество екстракт от черен бъз, подкрепящ дихателните пътища, добавката съдържа още витамини C, D, B, K, Е, осигуряващи силен антиоксидантен и противовирусен ефект. Със страхотен вкус на череша и ягода;
- Walmark Марсианци Гъми с Ехинацея Мултивитамини за деца 60 желирани марсианчета – за деца над 3 години. Формулата на желираните марсианци се отличава със съдържанието на екстракт от ехинацея, притежаващ мощно антиоксидантно действие. Добавката повишава имунитета и ефективно защитава от настинка и грип. Има чуден плодов вкус на ягода и череша, като се предлага и с подарък - предпазна маска за деца с нарисуван марсианец;
- Walmark Марсианци Gummy Защитни Сили за здраве, имунитет и жизненост 50 желирани марсианчета – за деца над 3 години. Съдържа екстракт от облепиха, съчетан с ключовите за високия имунитет витамин C, витамин D и минерала цинк. Добавката подкрепя имунната система, повишава жизнените сили на малчугана, предпазва го от оксидативния стрес, от вирусите и бактериите. Желираните марсианци се отличават с богатия си плодов вкус, комбиниращ маракуя, малина, ягода, портокал;
- Марсианци Имунактив Витамини и минерали 30 таблетки – за деца над 3 години. Предлага се с два различни вкуса - ягода и портокал, като важните за високия имунитет и общото здраве на детето витамини и минерали и в двата варианта са еднакви. Те не само подкрепят имунната функция, защитават от свободните радикали, вирусите и бактериите, а и повишават енергията и жизнеността, допринасят за нормалното развитие на детето.
Защо да приемаме омега-3 през есента
Омега ненаситените мастни киселини са изключително важни за повечето системи и процеси в организма ни. Те се отличават с имуностимулиращ ефект, но ползите им за нашето тяло са в пъти повече. Приемът им е важен за цялостното ни благосъстояние през всеки момент от годината, защото организмът ни не е в състояние да ги произвежда самостоятелно. През есента нуждата от тях даже се повишава. Сред омега незаменимите мастни киселини на преден план изпъкват омега-3, догонвани по полезност от омега-6 и омега-9. Едни от най-важните им благотворни ефекти за човека са:
- повишават естествените защитни сили на организма;
- регулират нивата на холестерола, защитавайки ни от сърдечно-съдови проблеми и инсулт;
- благоприятстват състоянието на косата и кожата, страдащи от недостига ни на витамини и студа през есента;
- предпазват ни от влошаване на зрението – ключово през сезона на учението и работата под изкуствена светлина;
- предпазват ни от инфекции;
- подкрепят опорно-двигателната система;
- подкрепят мозъчната функция.
Отлични хранителни добавки с омега-3, омега-6 и омега-9 на Walmark са:
- Walmark Plus Омега 3 6 9 комплекс за здраво сърце 30 капсули – за възрастни и деца над 3 години;
- Walmark ОмегаПрим за здраво сърце х 60 капсули – съдържа омега-3 в комбинация с коензим Q10 и селен, отличаващи се със силен антиоксидантен ефект. За възрастни и деца над 3 години.
Как GinkoPrim подобрява паметта и концентрацията ни в лошото време
На есен освен имунната ни система страда и нашата концентрация. Домашните уют и топлина, мрачното и дъждовно време навън, студът или горещината в офиса – всичко това ни навява сънливост, усещане за умора и неспособност да се концентрираме върху задачите си. В същото време бъдещите отпуски вероятно са далеч, а служебните и училищни ангажименти не свършват.
Както вече споменахме по-горе, омега мастните киселини и цинкът са отлични помощници за по-добра мозъчна функция. За още по-пълноценен и скоростен ефект обаче е препоръчително да ги комбинираме с хранителните добавки на Валмарк GinkoPrim за памет и концентрация.
Те се отличават със съдържанието си на екстракт от гинко билоба, магнезий и диметиламиноетанол (DMAE). Билковият екстракт в добавките допринася за нормалното оросяване на мозъка и крайниците, за запаметяването, за по-лесното постигане на концентрация, за по-добрите зрение и слух, като ни предпазва и от студени крака и ръце. В същото време DMAE и магнезият допълнително благоприятстват функцията на мозъка. Важно е да отбележим и че минералът подпомага още съня и доброто ни настроение.
Защо да изберем Sinulan при настинка и грип
През октомври дъждове и студове се опитват да завладеят живота ни, да покосят доброто настроение и здравето ни. Настинката и грипът дебнат зад всеки ъгъл и са готови да превземат синусите, дихателните ни пътища, гърлото. Колкото и да се грижим за имунната си система, е възможно все пак да се разболеем. Тогава на помощ ни се притичат лекарствата без лекарско предписание от серията Sinulan на Walmark:
- Walmark Синулан Форте х 30 таблетки – за възрастни и деца над 6 години, подкрепя работата на горните дихателни пътища и синусите, улеснява дишането и облекчава напрежението в областта на синусите. Съдържа екстракти от андрографис (с доказано действие срещу Covid-19), от черен бъз, лопен, върбинка и жълта тинтява;
- Walmark Синулан Дуо Форте х 30 таблетки – за възрастни и деца над 12 години, спомага за благосъстоянието на горните и долните дихателни пътища, облекчава кашлицата и хремата, помага за по-лесно отхрачване и по-бързо възстановяване. Съдържа екстракти от черен бъз, върбинка, хрян, латинка, лопен и жълта тинтява;
- Walmark Синулан Експрес Форте Спрей за нос 15 мл – за възрастни и деца над 12 години, отпушва носа и облекчава болката и дискомфорта в синусите. Съдържа етерични масла от мента, евкалипт, мащерка и розмарин;
- Walmark Синулан Експрес Форте Джуниър 3+ Спрей за нос с Captomucil 20 мл – за деца над 3 години. Отпушва носа и спомага за по-бързо справяне с хремата. Съдържа Captomucil®- хитозан, извлечен от гъби, витамин Б5, натриев хлорид, вода и аромат на мента;
- Walmark Синулан Форте Джуниър Сироп за деца при възпалено гърло 120 мл – за деца над 3 години. Подкрепя работата на дихателната система, облекчава дразненето в гърлото и кашлицата, подпомага отхрачването. Съдържа екстракти от липа, медицинска ружа, черен бъз, андрографис (противопоставящ се дори на вируса на Covid-19), върбинка, лопен, както и витамини C и B7.
Поръчайте хранителни добавки Валмарк на топ цена от онлайн Аптека Гален, погрижете се за здравето на цялото семейство сега!
Вероятно ще ви е интересно да прочетете и Здраво и активно лято с витамини и минерали Walmark на ХИТ цена.
Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист в съответната област.
Ако статията Ви беше полезна и интересна, се абонирайте за бюлетина ни. Чрез него ще получавате актуална информация, промоции и специални оферти от онлайн аптека galen.bg.
* Клинично наблюдение с Умкалор и Мукоплант Анисол за повлияването на острите симптоми на горните дихателни пътища при пациенти с Ковид-19-инфекция. Екип на КВБ с COVID-структура към „Пирогов“ с ръководител доц. д-р Петър Йорданов Атанасов, д.м., авторски колектив: д-р Димитър Валериев, д-р Йозлем Али Кобакова, д-р Анна Стоименова-Георгиева, д-р Мария Сакелариева, д-р Мария Чанева; клиничен случай: д-р Калоян Чилингиров; Клиничното наблюдение е проведено в периода 15.12.2020–31.03.2021 г. в УМБАЛСМ „Пирогов“
За автора
Кристина Кацарска е бакалавър по „Връзки с обществеността“ и магистър по „Международни бизнес комуникации“. Страстта си към писането открива още в гимназията и постепенно й отрежда централно място в своя живот.
През годините пише за различни медии и компании. В средата на 2020 г. стартира свой собствен блог, където разказва за темите, които я вълнуват. Сред тях на преден план излизат пътешествията и планинските преходи. За нея те са съществена част от здравословния начин на живот, изпълнен с движение и време сред природата.
Кристина проявява интерес и към правилното хранене, методите за поддържане на тялото красиво отвън и здраво отвътре, следи новостите в медицинския и фармацевтичния сектор.
От началото на 2021 г. съчетава интересите и уменията си като част от екипа на Аптеки Гален, подготвяйки интересни и полезни за читателите на блога ни материали по теми, свързани с поддържане на здравето, енергията и красотата.