Блог

Това са две често срещани явления, които могат значително да повлияят на ежедневието ни. Независимо дали става въпрос за остър зъбобол или пулсиращо главоболие, болката може да бъде непоносима, затруднявайки концентрацията, храненето и дори нормалното функциониране. Ако откриете, че постоянно се борите с тези неудобства, не се тревожете повече. В тази статия ще разгледаме различни съвети и техники за премахване на тези дискомфортни болки.

Как да се храним при рефлукс?

Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГРБ), известна също като рефлукс, представлява проблем, при който диетата и храненето имат основно значение. Някои храни могат да подпомогнат облекчаването на симптомите, докато други могат да ги влошат. Въпреки че реакциите варират при всеки човек, има общи препоръки за диета, които могат да бъдат полезни за мнозина от пострадалите от ГРБ.

Пробиотиците играят ключова роля в поддържането на човешкото здраве и стабилността на организма. Червата, често определяни като "втория мозък", са жизненоважни за ефективното усвояване на хранителни вещества, правилното храносмилане и силата на имунната система, а полезните бактерии предотвратяват проблеми като чревно подуване, газове, диария и запек.

Бременността е особен и емоционален период в живота на всяка жена, който често носи радост и вълнение, но и много промени. В този чувствителен момент дори най-малките решения могат да изглеждат като големи предизвикателства, особено когато става дума за здравето на бъдещата майка и нейното бебе. Сезонната настинка, която при повечето хора преминава бързо и безболезнено, може да бъде източник на тревога.

През най-мъжкия месец в годината - ноември, по традиция обръщаме специално внимание на мъжкото здраве. Един от най-често срещаните здравословни проблеми сред господата е доброкачествената простатна хиперплазия. За съжаление, много от представителите на силния пол не обръщат внимание на симптомите, преди да е станало твърде късно и да се налага хирургическа интервенция.

Главоболието от време на време е нормално неразположение за почти всеки човек. Главоболието всеки ден е проблем, изискващ лечение. Когато болката ни спохожда през 15 или повече дни от месеца, става въпрос за хронично състояние. Провокиращите го причини могат да бъдат различни. За да възстановим комфорта си, е необходимо да открием корена на проблема и да вземем съответните мерки за неговото преодоляване.

С настъпване на бременността съзнанието на майката се изпълва с безброй въпроси. Какво я очаква и какво се очаква от нея? Налага ли се да промени досегашния си начин на живот? Позволено ли й е да се наслаждава на любимите си храни и напитки, да практикува спортни занимания, да използва досегашната си козметика? Какво може да прави и какво не може да прави?

Всеки от нас е изпитвал неприятните симптоми на грипа - болка в тялото, главоболие, отпадналост. А знаете ли колко време след излагането ни на зараза усещаме първите прояви на болестта? Този скрит период, през който вирусът действа в тялото, преди да ни съобщи чрез симптомите, че сме болни, е известен като инкубационен период.

Съвременният начин на живот ни излага на постоянни предизвикателства. В света на бързо променящите се технологии и непрекъсната динамика нашата нервна система е постоянно подложена на изпитания. Тя предава сигнали между различните части на тялото и в комбинация с ендокринната регулира всички наши вътрешни процеси.

Нивата на пикочната киселина в организма ни са основополагащи за нашето здраве. Ако сa прекомерно повишени - състояние, наречено хиперурикемия, това може да доведе до множество неприятни симптоми и заболявания, сред които подагра и камъни в бъбреците (нефролитиаза).

Кожата е най-големия орган в човешкото тяло. Тя има множество специфични функции като предпазване на тялото от микроорганизми, водоустойчива бариера на хранителните вещества в тялото, отделителна и много други. През годините кожата преминава през множество промени. Тук ще обърнем внимание на кожата на новороденото и малкото бебе. Един от въпросите, които изникват във всяка нова майка е „Каква козметика за бебе да използва?“. Бебешката кожа се различава от тази на възрастните, по-склонна е към изсушаване и се влияе много от външните условия. Поради тези причини е много важно да изберем най-добрите продукти, с които да правим тоалет на бебето, да мажем след къпане, при обриви или моментни кожни неразположения. В тази статия ще разгледаме малко по-подробно различните специфики на бебешката кожа и козметиката, която да използваме.

Уринирането е фундаментален процес за тялото, позволяващ ни да се освобождаваме от отпадъци и излишни течности. Този естествен механизъм е важен за поддържане на водно-солевия баланс на организма и за оптималното функциониране на отделителната система. Когато обаче промените в ритъма на уриниране станат прекалено чести, дори без присъствие на болка или парене, възниква въпросът: "Защо?".