Здраве и тонус

Повечето от нас съзнаваме колко важен е начинът ни на хранене и това какви витамини и минерали приемаме, докато сме бременни и кърмим. Когато бебето се появи на белия свят обаче, новите задължения и безсънието ни връхлитат и понякога забравяме да следим за здравословната си диета.

Слънчево време, кристална вода и любима компания – това би била една перфектна морска почивка. За да я превърнем в реалност обаче, е добре да помислим и за своя организъм. Сред най-разпространените здравословни проблеми през топлите месеци са вагиналните инфекции. Как да се предпазим от тях и да подобрим общото здравословно състояние на интимната област, ще разгледаме в следващите редове.

Лятото ни отвежда на весели пътешествия, зарежда ни със слънчево настроение и оставя вълшебни спомени в съзнанията ни. Междувременно обаче пътят ни се разминава с характерните за топлите дни вируси

Слънцето и топлото време ни носят наслада, свързваме ги с морски почивки, планина и приключения. Захласнати по всичко това обаче често забравяме за своето здраве, на което е добре да обърнем специално внимание през най-горещите дни от годината. Високите градуси и жаркото слънце бързо могат да ни доведат до състояние на слънчев удар.

Борбата с излишните килограми съпътства живота на повечето от нас. Дали ще е с цел да изглеждаме перфектно в банския си костюм, или да се върнем във форма след някой празник, наситен с обилни угощения, желанието да отслабнем се прокрадва в съзнанието ни понякога и повече от веднъж в годината.

Черният дроб е вторият най-голям орган в тялото ни. Той отговаря за редица жизнено важни процеси в нашия организъм, сред които са храносмилането, метаболизма, терморегулацията, детоксикацията, кръвосъсирването.

Юни е. Горещият пясък и солените вълни вече са на една ръка разстояние. Пробваме миналогодишните бански, но установяваме, че тялото ни не е в най-добрата си форма. Това обаче не бива да помрачава лятното ни настроение, а само да ни стимулира към една позитивна промяна.

В началото на 2020 г. Ковид-19 изненада света, но ваксините бяха разработени светкавично бързо. Днес ежедневно се ваксинират хиляди, ала въпросите около този процес все още са много. Сред основните притеснения са тромбозите, за които се предполага, че се образуват вследствие от векторните ваксини, каквито са примерите с AstraZeneca и Johnson & Johnson, но доколко и кога тази тревога е основателна?

Ковид-19 е сравнително нов вирус и въпросителните около него все още са много. Надеждата ни за изграждане на масов имунитет са ваксините, но докато това се случи, сме изправени пред още ред казуси за решаване.

Пролетта е най-жизненият сезон от годината. Природата се възражда, слънцето започва да се усмихва все по-топло и за по-дълго, времето за разходки се увеличава. За мнозина пролетта е дългоочакван щастлив период, но за хората, страдащи от сенна хрема, алергии към прашец, полени, домашен прах, март, април и май са трудно поносими месеци.

Инфекциите на пикочните пътища са едни най-често срещаните здравословни неразположения. Сред симптомите са честата нужда от уриниране, но в малко количество и придружено от парене, мътен цвят и/или кръв и неприятна миризма на урината, болки в тазовата област. В случай на подобни оплаквания е необходима незабавна консултация с лекар.

Наличието на необходимото количество полезни витамини, минерали и микроелементи в тялото е от ключово значение за здравето на всеки човек. А когато става въпрос за подрастващите организми на децата, то това е тема, на която трябва да се обърне още по-специално внимание.