Здраве и тонус

Благодарение на краката си се движим свободно, тичаме и подскачаме, преследваме своите мечти. Те носят товара на цялото тяло и на ежедневните ни активности. Без значение дали стоим прави, седнали или дните ни са изпълнени с хиляди крачки, краката винаги са под напрежение. В резултат на това вечерите често са свързани с дискомфорт, засягащ долните крайници. Интересно е да знаем обаче, че той може да е сигнал и за друго освен за преумора.

Ползите от виното за здравето и красотата са познати още от древността. Римляни, елини, прабългари, съвременните народи - любителите на ароматната напитка се простират навсякъде по света и сред хилядолетията. Древните гърци използвали превръзки с вино за раните на войниците, царе и царици се къпели във вани с божествената напитка, виното заема своето почетно място в християнските ритуали и днес. Причина за всичко това има. Тя дори не е една.

Високото кръвно е проблем, засягащ мнозина, като през последните десетилетия броят им се увеличава. Сред причините са все по-високите нива на стрес и вредните навици на съвременния човек. А последствията могат да отнемат животи.

Болестта на Хашимото е широкоразпространено заболяване в световен мащаб. Засяга по-често жени но и мъжете не са защитени. Взимането на превантивни мерки е трудно и невинаги ефективно, тъй като повечето от известните причини за заболяването не са под наш контрол. Въпреки това при отчитане на първите симптоми и стартиране на навременно лечение признаците могат да бъдат овладени. Пълното лечение е невъзможно, но ремисията е напълно реалистична цел.

Това е психологически проблем, който може да засегне почти всекиго. Някои хора са по-предразположени от други, но никой не е защитен от това състояние.

Анемията е здравословен проблем, който засяга хиляди хора в цял свят. По-предразположени към развитието й се оказват жените вследствие на физиологията и честите диети, на които много от тях се подлагат. Въпреки това факторите, водещи до това заболяване, са толкова много, че в рисковата група попадат мнозина.

Болката във всяка част от тялото ни носи дискомфорт и е в състояние да възпрепятства нормалния ни живот. А когато засегнатото място е петата, това важи в особено голяма степен. Ходилото и петата ни ежедневно понасят цялата тежест на нашето тяло. Натискът върху тях е огромен и с часове. В случай че възникне проблем и ни заболят, е възможно дори да не можем да стигнем до работа.

Гастритът е проблем на храносмилателния тракт, засягащ мнозина. Представлява възпаление на стомашната лигавица, което може да бъде породено от множество различни фактори. В зависимост от причината и симптомите, заболяването се лекува по различен начин.

Психическото напрежение и тревожността са проблеми, засягащи все по-голяма част от съвременното население. За едни от най-разпространените разновидности на тревожните разстройства вече сме говорили с конкретика в статията Как да се справим с тревогата. 

Всяко болезнено състояние е неприятно и може да помрачи настроението ни, да попречи на ежедневните ни дейности. Това важи в особено голяма сила за главоболието - неразположение, засягащо почти всекиго от време на време. Понякога то е тъпо и минава, без дори да разберем. В други случаи е остро и се характеризира с дълга продължителност. 

Хипертонията или високото кръвно налягане е здравословен проблем, засягащ все повече хора в световен мащаб. Ако и ние сме сред потърпевшите, е важно да вземем мерки, за да се предпазим от тежките последствия, до които това състояние може да доведе. Сред тях са инфаркт, инсулт, загуба на зрението, сърдечна или бъбречна недостатъчност.

Подаграта е заболяване, засягащо по-често мъжете и жени в периода след менопаузата. Болката и дискомфортът, които създава, са в състояние да попречат на нормалния ни живот. Нелекувано, това състояние може да доведе до тежки последствия. От нас зависи да се изследваме профилактично, да вземем превантивни мерки и да започнем своевременно лечение при необходимост. С нужните усилия неприятните симптоми могат да бъдат почти забравени.