Здраве и тонус

Ендометриозата е здравословен проблем, за който мнозина не знаят много, преди да ги сполети. Интересен факт е, че приблизително една от десет жени в репродуктивна възраст страда от заболяването. За съжаление, ендометриозата е нелечима, но с адекватно лечение симптомите и усложненията могат да бъдат сведени до минимум.

Тензионното главоболие е един от най-разпространените типове главоболие. То засяга голяма част от хората поне веднъж в живота, като е по-характерно за периода след навършване на 28-годишна възраст. Какви са причините и как да го облекчим, ще разгледаме в днешната статия.

Циститът е добре познат здравословен проблем на около 50% от женското население в света. Макар и това да звучи стряскащо, начините да се предпазим от него са много. Повече за тях - в следващите редове.

Началото на морския сезон настъпи. Мечтите ни за излежаване на плажа съвсем скоро ще са реалност. Важно е обаче да запазим здравомислието си дори докато се радваме на блажените си дни ваканция. Това е моментът в годината, когато рискът да се сдобием със слънчево изгаряне, е най-голям.

Болката ниско долу в корема е добре познат дискомфорт на повечето жени. Това е един от най-характерните симптоми на менструацията, макар и при някои да е изразен с по-голяма сила, отколкото при други. Важно е обаче да знаем, че съществуват още редица причини, които са в състояние да предизвикат болки ниско долу в корема при жените.

Далакът е от онези органи, за които обикновено дори не се сещаме освен ако не изпитаме болка. Важно е обаче да знаем, че функцията му е ключова за редица процеси в организма ни.

Стомашните болки са неприятно неразположение, което вероятно е засягало всекиго. Ала докато в някои случаи дискомфортът е поносим и краткотраен, в други е признак за сериозен проблем.

Областта на лявото подребрие автоматично се свързва със сърцето. Там обаче са разположени и други органи, също толкова ключови за здравето и функциите на нашето тяло.

Проучванията показват, че около 70% от дамите споделят, че са изпитвали болка в едната или и в двете гърди (състояние, известно като масталгия или мастопатия) поне веднъж в живота си. Какви могат да бъдат причините? Кога е необходимо да предприемем мерки? На тези и на още подобни въпроси ще отговорим детайлно в следващите редове.

Нощният сън е част от нашата природа. Устроени сме така, че се нуждаем от него, за да функционират нормално телата ни. Въпреки това напрежението, стресът и дори преумората са в състояние да ни лишат от пълноценната почивка. Негативно влияещите върху съня фактори дори не се изчерпват само дотук.

Менструалните болки, известни в медицината като дисменорея, са познат дискомфорт на всяка жена в детеродна възраст. При някои са интензивни и продължителни, при други - почти незабележими. Какви са различните видове и как да ги облекчим, ще разгледаме в днешната статия.

Магнезият е един от най-важните елементи в човешкото тяло, а и на планетата. Той е четвъртият най-разпространен минерал в организма ни и осмият в кората на земното кълбо. Основополагащ е за над 300 ензимни реакции в нашето тяло, отговаря за нормалната функция на много от системите ни.