Защо ни болят ставите?

Ставните болки са проблем, който често засяга хората в напреднала възраст, но понякога спохожда и младите. В зависимост от причината дискомфортът може да бъде напълно преодолян или облекчен до минимум с употребата на подходящи медикаменти, мехлеми и хранителни добавки.

Вземете висококачествени лекарства за стави на ниска цена от онлайн аптека galen.bg!

Какви са типовете ставни болки?

Дискомфортът в ставите може да бъде от различно естество. Възможно е да засяга долните и/или горните крайници (ръце и крака), колената (колянната става), лактите (лакътната става), тазобедрената става и т.н. Добре е да знаем и че в някои случаи е от възпалителен тип, в други от механичен тип, докато в трети се усеща при натиск - палпация.

Ставни болки от възпалително естество

В този случай болезненото състояние обикновено се наблюдава нощем и обхваща голяма площ. Засегнатият се буди внезапно от дискомфорта. Това се случва най-често през втората половина на нощта. Първоначално болката е лека, но с времето се усилва и може да възпрепятства повторното заспиване.

При зазоряване вече се е преобразувала в усещане за скованост. Възможно е към обяд да отслабне и следобед да не се усеща изобщо. Ако не бъдат взети необходимите мерки, порочният кръг се завърта отново през нощта.

Причината обикновено се корени в протичането на възпалителни процеси, засягащи не само ставите, а и меките тъкани около тях. Причината дискомфортът да се увеличава през нощта, е, че тогава нервните импулси, задействащи производството на кортизол, отслабват. Денем именно този хормон отговаря за потискането на възпалителните процеси.

Механично провокирано болезнено състояние

В този случай неприятното усещане се проявява при движение, поради което е типично за светлата част от денонощието. Вследствие на болката засегнатите имат и трудности със заспиването, но след известно време на покой дискомфортът отслабва и се преминава към дълбок и пълноценен сън.

Но още при първите движения на сутринта проблемът се връща - в някои случаи с голяма сила. След качествено раздвижване отслабва отново, но се усеща през целия ден - най-остро вечерта.

Важно е да отбележим, че този тип дискомфорт обикновено обхваща малка площ. Сред факторите, провокиращи подобно състояние, са силна умора, износени стави, хрущяли, сухожилия, кости и/или мускули.

Болка в случай на натиск

При неприятни усещания, провокирани от външен натиск, засегнатата зона може да бъде както малка, така и голяма. Обикновено потърпевши са израстъците на костите, служещи за закрепване на окончанията на мускулите. Точката на преминаване на едната тъкан в друга се оказва по-податлива на претоварване и други механични влияния.

Какви са най-честите причини за болки в ставите?

Това са:

• артрит - сериозно възпалително ставно заболяване. Различават се различни форми на проблема, засягащи отделни части от опорно-двигателната система в различни степени - ревматоиден артрит (различен от ревматизъм), остеоартрит и други;
• травми - навяхване, изкълчване, удар или друго нараняване е в състояние да доведе до счупване, пукване и още контузии, засягащи ставите и меките тъкани около тях;
• подагра - тя е провокирана от натрупване на кристали пикочна киселина в ставите. Повече по темата прочетете в Какви са симптомите на подагра?;
• инфекции - примери за това са бактериални, вирусни и гъбични инфекции;
• подуване - този придружаващ болката симптом обикновено е провокиран от натоварване на ставите, неправилна позиция на тялото или носене на неподходящи и неудобни обувки;
• автоимунни заболявания - примери за това са системен лупус и склеродермия, при които чрез имунната система организмът атакува собствените си стави и тъкани;
• заседнал начин на живот - обездвижването води до схващания и се превръща в предпоставка за оформяне на шипове, известни в медицината като остеофити;
• други здравни проблеми.

Как да облекчим болките в ставите?

В случай на подобен проблем е препоръчително да се консултирате с медицински специалист, който да Ви посъветва за най-подходящите и ефективни подходи за лечение във Вашия случай. Сред тях могат да бъдат:

• да си починете - в повечето случаи е препоръчително да си осигурите време за почивка и възстановяване. Добре е за известен период от време да избягвате усилващи болката активности. Сред тях често са продължителното стоене в изправено положение и ходенето;
• да намалите натоварването - в случай че страдате от наднормено тегло, е препоръчително да отслабнете, за да редуцирате натоварването върху носещите части от опорно-двигателната система;
• да използвате болкоуспокояващата сила на студа - студът е способен да облекчи болезненото усещане и да стопира прогреса на възпалението. Бихте могли да използвате плик с лед, който да увиете с кърпа и да поставите върху засегнатото място;
• да си направите топъл компрес - топлината оказва релаксиращ ефект върху мускулите и повишава кръвообращението. За целта можете да използвате плик с гореща вода, който да увиете с кърпа и да поставите върху болното място;
• да бъдете масажирани - лекият ставен масаж е в състояние да подобри кръвообращението и да редуцира болката;
• да промените хранителния си режим - започнете да консумирате храна, богата на антиоксиданти и витамин D;
• физиотерапия - помага за облекчаване на болезненото състояние и възпалителните процеси. Възможно е физиотерапевтът да Ви предпише и лечебни упражнения;
• лекарства - при остра болка се препоръчват болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарствени продукти. Примери за това са както нестероидни противовъзпалителни средства за перорален прием като Кеталго и Ацефеин, така и кремове за локално приложение като Диклак Макс 5% гел, Волтарен Форте Гел и БенГей Маз;
• хранителни добавки - за възстановяването на засегнатите елементи от опорно-двигателната система помагат още определени витамини, минерали и други микронутриенти. Сред тях са витамин D, магнезий, колаген, глюкозамин, МСМ. От полза са и добавки с билки и натурални екстракти като Swanson Turmeric & Black Pepper Куркума и черен пипер;
• хомеопатия - в някои ситуации и хомеопатичните средства са в състояние да осигурят търсения ефект. Примери за подходящи продукти в случая са Boiron Natrum sulfuricum Натриум сулфурикум 30 СН и Boiron Natrum sulfuricum Натриум сулфурикум 15 СН.

Кога да се консултираме с лекар?

Консултацията с лекар е препоръчителна при болка от всякакво естество, която продължава повече от ден и е с неизвестен произход. Сред конкретните симптоми, при които да потърсите специалист в случай на дискомфорт, засягащ опорно-двигателния апарат, са:

• усещате нов и необичаен за Вас тип болка;
• дискомфортът не се повлиява от болкоуспокояващи;
• дискомфортът не се повлиява от почивка;
• усещате нарушение на двигателните функции;
• виждате отоци и/или зачервявания в ставната област;
• усещате скърцане при движение;
• имате температура, главоболие, чувствате се отпаднали.

Поръчайте ефикасни лекарства за стави на топ цена от онлайн аптека galen.bg още сега!

Статията е с информативен характер. Преди да предприемете действия, свързани с Вашето здраве, е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист в съответната област.

Ако статията Ви беше полезна и интересна, се абонирайте за бюлетина ни. Чрез него ще получавате актуална информация, промоции и специални оферти от онлайн аптека galen.bg.

Прочетете още:

• Как течният хидролизиран колаген с куркума и джинджифил ни помага за здрави и подвижни стави;
• Как да се справим с болките в гърба и кръста;
• Как да се отървем от болките в колената?;
• Защо ни болят краката: причини и лечение.