Блог

Кръстосаната алергия е имунологична реакция, при която организмът реагира не само на основния алерген, а и на други вещества със сходна структура на протеините. Най-често това се случва между полени и определени храни, при което човек с алергия към даден полен може да развие симптоми и при консумация на определени плодове, зеленчуци или ядки. Това явление се дължи на сходството между алергенните протеини, които имунната система разпознава като еднакви.

В следващите редове ще разгледаме механизма на кръстосаната алергия, най-честите примери за подобни реакции, връзката ѝ с поленовите алергии и какви са възможностите за справяне със симптомите.

„Гъбично акне“ е популярното име на състояние, което в дерматологията се означава като Malassezia folliculitis или Pityrosporum folliculitis. То не е класическо акне, а възпаление на космените фоликули, свързано със свръхрастеж на дрожди от рода Malassezia. Най-често се проявява като дребни, еднакви по вид, сърбящи пъпчици и пустули по гърдите, гърба, раменете, линията на косата и понякога по лицето.

Разграничаването му е важно, защото подходът е различен от този при акне вулгарис, а антибиотиците не помагат при дрождова форма на фоликулит.

Хистаминовата непоносимост е състояние, при което организмът не може ефективно да разгражда хистамина – биологично активно вещество, участващо в имунните реакции, нервната система и храносмилането. Най-често причината е намалена активност на ензима диаминооксидаза (DAO), който разгражда хистамина в червата. Когато този ензим не функционира достатъчно добре, хистаминът се натрупва в организма и предизвиква различни симптоми, които често наподобяват алергична реакция.

Това сходство е причината хистаминовата непоносимост често да се бърка с алергия. В действителност обаче двете състояния имат различен механизъм на възникване и изискват различен подход към диагностиката и хранителния режим. 

Пукането на ставите е често срещано явление, което в повечето случаи е напълно нормална физиологична реакция. Най-често звукът се получава от образуване и освобождаване на газови мехурчета в ставната течност или от движение на сухожилия и връзки около костите. В медицината това явление се нарича крепитация (crepitus) и обикновено не е опасно, ако не е придружено от болка, оток или ограничена подвижност.

В следващите редове ще разгледаме подробно защо се появява пукане на ставите, кога може да бъде сигнал за проблем и как можем да поддържаме ставите здрави.

Витамин D не е една конкретна молекула, а общо наименование за група мастноразтворими съединения, които играят важна роля за здравето на костите, имунната система и метаболизма на калция. Най-важната практическа разлика е, че витамин D3 е конкретна форма на витамин D, известна като холекалциферол. Когато хората говорят за „витамин D“, обикновено имат предвид групата от съединения, в която най-важните форми са витамин D2 и витамин D3.

И двете форми могат да повишават нивото на витамин D в кръвта, но научните данни показват, че витамин D3 обикновено повишава тези нива по-ефективно и ги поддържа по-дълго.

Мелатонинът е естествен хормон, който организмът произвежда в епифизата и който регулира циркадния ритъм – цикъла сън-бодърстване. Под формата на хранителна добавка той се използва най-често за подобряване на съня, намаляване на времето за заспиване и регулиране на биологичния часовник. Приемът му трябва да бъде внимателно дозиран и съобразен с индивидуалните нужди, тъй като неправилната употреба може да доведе до нежелани ефекти.

По-долу ще разгледаме подробно как се приема мелатонин, какви са основните му ползи и кога трябва да се внимава с употребата му.

Алергията към домашен прах представлява имунна реакция към алергени, най-често акари от домашния прах. Тя може да предизвика симптоми от страна на носа, очите, дихателните пътища и кожата. Оплакванията често са целогодишни и се засилват при излагане на прашна среда, спално бельо или по време на почистване.

Според Американския колеж по алергология, астма и имунология (ACAAI) акарите са една от най-честите причини за целогодишен алергичен ринит [1]. Mayo Clinic допълва, че симптомите могат да варират от леки до тежки и при някои хора да отключат или влошат астма [2].

Косопадът след раждането е често срещано и временно състояние, известно като следродилен телогенен ефлувиум. Причината е рязката промяна в нивата на естроген след раждането, което води до преминаване на по-голям брой космени фоликули във фаза на покой и последващо опадане. В повечето случаи косата започва да се възстановява спонтанно в рамките на няколко месеца.

Следродилният косопад е нормална физиологична реакция и обикновено не изисква специфично лечение. Разбирането на причините и факторите, които влияят върху процеса, помага за по-спокойно и информирано преминаване през този период.

Магнезият може да се приема както сутрин, така и вечер, в зависимост от целта на приема, индивидуалната поносимост и конкретното състояние. При стрес и проблеми със съня често се препоръчва вечерен прием, а при мускулни крампи или физическо натоварване – според времето на симптомите. Важно е магнезият да се приема редовно и според указанията на лекар или фармацевт.

Магнезият е жизненоважен минерал, който участва в над 300 ензимни реакции в човешкия организъм, включително в мускулната функция, нервната проводимост и синтеза на белтъци [1]. Затова изборът на подходящото време за прием не е универсален, а трябва да бъде съобразен с конкретната нужда.

Благодарим на всички клиенти, които се включиха в кампанията с Fortex и Магне Д’оро Ликуид.

В периода 01–28.02.2026 г. всяка покупка на 2 опаковки Магне Д’оро Ликуид даваше шанс за участие в томбола за 3 лимитирани тениски от екипа на Карлос Насар, при онлайн поръчка.

Термалната вода е естествена подземна вода, която извира от дълбочина и обикновено е с по-висока температура от околната среда, като съдържа разтворени минерали и микроелементи според геоложкия слой, през който преминава.

В дерматологичната практика и дермокозметиката най-често се използва под формата на стерилен спрей или в рамките на балнеотерапия като допълваща грижа при чувствителна кожа и някои хронични възпалителни кожни състояния. [1], [2]

BCAA са три есенциални аминокиселини – левцин, изолевцин и валин – които участват в мускулния метаболизъм и синтеза на протеин. Те се приемат основно от спортуващи с цел подпомагане на възстановяването и намаляване на мускулната умора, но ефектът им зависи от общия прием на протеин и индивидуалния хранителен режим. Времето на прием може да бъде преди, по време или след тренировка, в зависимост от целта.

BCAA означава „branched-chain amino acids“ – аминокиселини с разклонена верига. Според National Institutes of Health (NIH), те са есенциални, което означава, че организмът не може да ги синтезира сам и трябва да бъдат набавяни чрез храната или добавки.