Блог

За да функционират телата ни нормално, за да сме здрави и жизнени, се нуждаем от богата палитра от микронутриенти. Сред тях е витамин Б12, известен още като кобаламин. Той е водоразтворим, ала се състои от толкова комплексна молекула, че телата ни изпитват затруднение с усвояването му. Всъщност молекулата на Б12 е най-сложната, която приемаме чрез храната.

Ракът на гърдата е най-разпространеният вид карцином сред жените. Съществуват статистики, според които 1 от 8 жени прекарва целия си живот в риск от развитие на този тип рак. За щастие, през последните десетилетия медицината непрекъснато се развива и днес, установен навреме, ракът обикновено е напълно лечим.

Всеки човек поне в някакъв момент от живота си е изпитвал главоболие. Замисляли ли сте се обаче, че съществуват много различни начини, по които може да ни боли главата? Понякога е засегната само една част от нея, друг път потърпевши са слепоочието или очите, понякога дискомфортът води началото си от врата, а друг път изпитваме силна болка в цялата глава.

Болката по време на уриниране е неприятно усещане, което може да засегне както мъжете, така и жените. Възможно е болката при уриниране да бъде остра или тъпа, да е придружена от парене, болка ниско долу в коремната област, в гърба и/или кръста. В голяма част от случаите признаците са породени от уроинфекция, ала съществуват и други възможности.

Едва ли ще сгрешим, ако кажем, че на съвременния човек почти винаги му се спи. Денонощието разполага с едва 24 часа, а на нас ни се налага да работим през голяма част от тях. След това си открадваме по мъничко време за семейството и приятелите, за хобитата, за блажена почивка пред телевизора. А стрелките на часовника се въртят и въртят. Ако към всичко това добавим проблеми със заспиването, нощни събуждания и често безсъние, е възможно да спим едва 4-5 часа на нощ. Крайно недостатъчно!

Витамин D, познат още като слънчевия витамин от огромно значение за правилното функциониране на човешкия организъм. Витаминът участва в редица жизнено важни процеси в тялото. Например той поддържа баланса на фосфора и калция в организма, което е от съществено значение за здравето на нашите кости. Освен това има съществено значение за храносмилателната система, имунната система, а също така подпомага растежа на клетките в тялото.

Топлите летни дни бавно отминават и времето започва да захладнява. Слънцето вече не е толкова силно, а денят не е толкова дълъг. Стъмва се по-рано, а вечерите става хладно. Усеща се, че есента пристига. През лятото силното слънце играе голяма роля за кожата и косата ни. Със сигурност знаете как след като се върнете от морските приключения и почивки, косата ви е сякаш изтощена и изгорена. Определено слънцето е оказало влияние на тялото ви и е изтощило вашата коса. Има някои лесни трикчета, с които можете да подпомогнете възстановяването на косата след лятото.

Менопаузата е неизбежна за всяка жена. При някои настъпва по-рано, при други по-късно, но винаги е свързана с неприятни усещания като стрес, напрежение, горещи вълни, безсъние. Винаги когато не бъдат взети подходящите мерки.

Периодът след раждането обикновено е изпълнен със също толкова въпроси за майката, колкото този на бременността. Голяма част от тях са свързани с кърменето. Чрез него природата е отредила да засищаме жаждата и глада на новороденото, да му осигуряваме всички необходими витамини, минерали и микроелементи. За да е възможно това, е важно, най-напред, да се погрижим за нашата собствена диета. От помощ са и хранителните добавки като Novalac Prenatal, допълващи запасите ни с полезни микронутриенти.

Разширените вени са сериозен проблем, засягащ голяма част от световното население. Потърпевши са по-често жените, но риск съществува и за мъжете. Факторите, водещи до появата на варикоза, както се нарича проблемът, са много. Важно е обаче да знаем, че по-голямата част от тях са под наш собствен контрол. Затова и от нас зависи дали ще се предпазим и дали ще вземем навременни мерки, ако това се наложи.

За маслото от черен кимион, известно и като нигела, говорят още Хипократ и Авицена. От благотворните му действия се възползват в Древен Египет, чудотворните му сили възхвалява дори пророкът Мохамед.

Порцеланова кожа като на изящна корейка без ежедневни десетстепенни ритуали за красота - дали това е възможно? Особено за някоя европейка? Отговорът е категорично ДА.