Много от нас изпадаме в паника, щом наближи юни, и осъзнаем, че сме наддали по някой килограм. Започваме да тренираме, минаваме на нискокалорийна диета. Скоро влизаме в банския без притеснения и се наслаждаваме на приказното си лято. С настъпването на есента обаче все по-често обличаме дълги рокли, широки дрехи и якета, заседяваме се вкъщи и похапваме повече. Отпускаме се и се запускаме, както мнозина биха се изразили. Ала това е вредно не само за стройната ни доскоро фигура, а и за нашето здраве.