Блог

Грипът вече заля страната ни, при това 2 седмици по-рано от предвиденото. Към момента по брой заболели водят населените места в Източна България, като Стара Загора, Бургас и Шумен вече официално са в грипна епидемия. Вирусът постепенно се придвижва и към столицата. Въпреки това специалистите успокояват, че рядко всички региони у нас са в епидемия и се налага да обявим официална такава.*

Мигрената е една от най-разпространените причини за главоболие. Засяга по-често жените в сравнение с мъжете, може да се развие още в началното училище, но в повечето случаи се появява на зряла възраст.

Стомашните проблеми са нещо, което мнозина игнорират освен ако не пречат на ежедневните им задачи. Подут корем, газове, леко гадене, кратковременно разстройство или запек - всичко това може да е в резултат на определена храна или стрес. Ала възможна причина е и грам-негативната бактерия Хеликобактер Пилори.

Определението коремни болки е широко понятие. С него можем да опишем най-различни проблеми, засягащи органи и процеси в областта на корема. Сред тях са свързаните с апендикса, стомаха, далака, бъбреците, яйчниците, жлъчния мехур, черния дроб, дебелото черво, панкреаса. За да установим как да се справим с неразположението, е важно най-напред да си изясним какво точно го провокира.

За мнозина първата асоциация с болки в гърдите е инфаркт. А дори само да си помислим за инсулт или инфаркт, веднага изпадаме в паника, която единствено би могла да влоши нашето състояние.

Къпането на малкото е сред първите задачи на родителите, щом се приберат вкъщи от болницата. В много от случаите там ги посрещат баби и лели с множество наставления и препоръки. Това обаче нито успокоява майката и бащата, нито пък помага за по-лесното изкъпване на детето. За целта е необходимо да сте добре подготвени, да знаете последователността на стъпките, за какво да внимавате и как да направите процедурата приятна и за Вас, и за новороденото.

Болките в черния дроб са притеснителни, тъй като обикновено сигнализират за сериозен проблем. Интересен факт е, че при смущение на органа в началото болка и други симптоми липсват. Те се появяват едва след като заболяването се задълбочи. По тази причина е препоръчително да минаваме през профилактични кръвни изследвания поне веднъж в годината или по-често, ако сме сред рисковите групи.

През зимата кожата ни е изложена на тежки изпитания - студ, вятър, замърсен и сух въздух, изгарящо слънце в ски курортите. В най-голяма степен от това страда лицето ни. То обикновено остава открито, докато останалата част от тялото е защитена с дебели дрехи и ръкавици. От какво се нуждае, за да се чувства и изглежда добре, ще разгледаме в днешната статия.

Най-важната задача на майката след раждането е да осигури храна на своето бебе. В случай че през първите дни не е в състояние да кърми, акушерките дават на новороденото адаптирано мляко. А ако жената няма възможност да кърми и след това, този начин на хранене продължава. 

Ако наскоро сте увеличили семейството си с още един член, който мяука и мърка, то сред първите Ви и най-важни задачи е да му осигурите подходяща храна. След като веднъж се запознаете с принципите, които да следвате, и опознаете котката си, изборът се превръща в рутина. В следващите редове ще откриете насоките, от които сега вероятно имате нужда.

Външният вид е важен за почти всяка жена. Някои обръщаме по-специално внимание на дрехите, други - на грима, маникюра, прическата. За да сме красиви обаче, най-важно е организмът ни да е здрав, да му осигуряваме необходимите витамини и минерали. Неизбежният резултат от това са здрави и изящни коса и нокти. 

Коледа е след броени дни и пълните с лакомства рафтове в магазина ни изкушават все повече. Нямаме търпение да посетим майки, баби и лели, които ще ни посрещнат с богати трапези, пълни с много мазнини, въглехидрати и калории. Как да опитаме от всичко, но да се придържаме към здравословното хранене? Какво всъщност представлява то, ще разгледаме в следващите редове.