Блог

В разгара на лятото мислим основно за пясък и море, радваме се на всеки слънчев лъч и просто не искаме да свършва. На фона на този разкош обаче понякога забравяме да полагаме необходимите грижи за косата си, за да съхраним нейния здрав и жизнен вид. Вече сме ви разказвали как да се погрижим за изтощената коса след лятото, но днес ще обърнем внимание на начините, по които да се предпазим от достигане до такова състояние.

Повечето от нас съзнаваме колко важен е начинът ни на хранене и това какви витамини и минерали приемаме, докато сме бременни и кърмим. Когато бебето се появи на белия свят обаче, новите задължения и безсънието ни връхлитат и понякога забравяме да следим за здравословната си диета.

От почти 3 десетилетия насам първите дни на август протичат под знака на „Световната седмица на кърменето“, отбелязвана в десетки държави по цялата Земя. Целта на инициативата е да ни припомня колко важен е процесът на хранене на бебето от майчината гръд, да стимулира все повече жени по света да избират именно него за своите рожби.

Слънчево време, кристална вода и любима компания – това би била една перфектна морска почивка. За да я превърнем в реалност обаче, е добре да помислим и за своя организъм. Сред най-разпространените здравословни проблеми през топлите месеци са вагиналните инфекции. Как да се предпазим от тях и да подобрим общото здравословно състояние на интимната област, ще разгледаме в следващите редове.

За мнозина отслабването е равнозначно на извайване на перфектна фигура, но двете неща невинаги вървят ръка за ръка. В статията ни „Как да отслабнем лесно и здравословно“ ви дадохме няколко полезни съвета за свалянето на килограми по щадящ организма начин. Много често обаче хората прибягват до резки и продължителни диети или тичат с часове на пътечката във фитнеса. Това води до рязко и небалансирано отслабване, което в повечето случаи се превръща в причина за появата на отпусната и увиснала кожа. Разбира се, понякога този процес не зависи от нас – например при раждане или отслабване в резултат на стрес.

Горещото време е „синоним“ на къси панталонки, рокли и поли, на плажни разходки и излежаване край басейна. Това е и моментът от годината, когато обръщаме най-голямо внимание на кожата по цялото си тяло и съответно - на окосмяванията. Ако през зимата сме склонни да не отделяме необходимото време на епилатора, самобръсначката и кола маската, то през лятото рязко променяме посоката на вниманието си. За да сме сигурни, че ще постигнем желания ефект обаче и че няма да си причиним дискомфорт и раздразнения, е добре да сме запознати с основните правила и закономерности при епилацията и депилацията.

Лятото ни отвежда на весели пътешествия, зарежда ни със слънчево настроение и оставя вълшебни спомени в съзнанията ни. Междувременно обаче пътят ни се разминава с характерните за топлите дни вируси

От 1-ви юни обслужването на пациенти с електронни рецепти за лекарства, частично или напълно заплащани от НЗОК, стана задължително за всички аптеки с договор с Националната здравноосигурителна каса. Ние от Аптеки Гален сме една от тях и своевременно се включихме в инициативата, осигуряваща удобство на нашите клиенти.

Пърхотът е хроничен проблем, който започва да се развива в периода от 10 до 20-годишна възраст и засяга голям процент от хората над 30 години. Обикновено е свързан с усещане за дискомфорт, сърбеж, зачервявания. Въпреки това мнозина го игнорират, тъй като не изпитват болка и смятат, че е само естетически проблем. По този начин причината за появата му се задълбочава и е в състояние да доведе до още по-голям дискомфорт.

Слънцето и топлото време ни носят наслада, свързваме ги с морски почивки, планина и приключения. Захласнати по всичко това обаче често забравяме за своето здраве, на което е добре да обърнем специално внимание през най-горещите дни от годината. Високите градуси и жаркото слънце бързо могат да ни доведат до състояние на слънчев удар.

През нощта организмът ни се възстановява от изморителния ден и влиянието на агресивните външни фактори. Именно тогава и нашата кожа се регенерира. По тази причина ефектът на вечерните ритуали за грижа за лицето е в пъти по-голям от този на дневните.

Борбата с излишните килограми съпътства живота на повечето от нас. Дали ще е с цел да изглеждаме перфектно в банския си костюм, или да се върнем във форма след някой празник, наситен с обилни угощения, желанието да отслабнем се прокрадва в съзнанието ни понякога и повече от веднъж в годината.